Міхаела Драфта скинула 5 кілограмів за рецептом Опри - Розваги; Новини
Дизайнер Михаела Драфта схудла лише за шість тижнів на 5 кілограмів, дотримуючись індійської дієти, за якою слідувала знаменита Опра Уінфрі. Дієта базується на овочах, приготованих за індійською кухнею, а основним інгредієнтом є каррі, що має багато користі для здоров’я.
"Я хотів спробувати щось нове, і цей спосіб приготування здався мені чимось новим в Індії. Я знав, що Опра схудла на 15 кілограмів, але коли я розпочав цю дієту, я більше нічого не сподівався. Я з подивом виявив, що всього за шість тижнів схуд на 5 кілограмів ", заявляє Михаела Драфта.
Дієта дизайнера складається лише з овочів, приготованих, як у Боллівуді, а Михаела повністю відмовляється від м’яса та солодощів. Секрет цієї дієти видає чудо-інгредієнт, каррі, який пришвидшує травлення та підсилює організм.
«Ця дієта повністю вегетаріанська і складається з приготованих в індійському стилі овочів, які я їду в обід і ввечері. Я готую салати зі шпинату, цвітної капусти, гороху та зеленої квасолі, а каррі - основний інгредієнт. Каррі прискорює і регулює травлення, знижує ризик серцевих захворювань, покращує роботу серця і кровообіг ", заявляє Михаела Драфта.
Цієї весни Опра Уінфрі відмовилася від традиційних голлівудських дієт на основі курки, салатів та риби, смаженої на грилі, і втратила 15 кілограмів після переходу на "боллівудський" спосіб життя. Опра дізналася про кулінарію в Індії після зйомок епізоду свого шоу "Наступна глава Опри" в Нью-Делі.