Мій досвід роботи з Йокебе
Схуднути за допомогою Йокебе - чи справді це працює?
Реклама Yokebe з Удо Вальзом викликала цікавість у багатьох споживачів; зірковий перукар, очевидно, сильно схуд на своєму продукті. Тим не менше, багато людей із зайвою вагою залишаються скептичними, занадто багато засобів вже виявилося непридатними в минулому. Виникає запитання: чи можна справді схуднути за допомогою Йокебе? Щоб відповісти на це питання, вам слід уважніше розглянути товар.
Що в Йокебе? Список інгредієнтів:
Концентрат сироваткового білка (30,2%), ізолят соєвого білка (26,4%), мед (15,3%), знежирене сухе молоко, мальтодекстрин, засоби проти злежування, діоксид кремнію, пірофосфат заліза, вітамін С, глюконат цинку, вітамін Е ацетат, ніацин, вітамін А ацетат, Вітамін B6 гідрохлорид, мідний (II) глюконат, кальцій D-пантотенат, глюконат марганцю, мононітрат вітаміну B1, вітамін B2, біотин, йодид калію, фолієва кислота, селеніт натрію, вітамін B12, вітамін D, lactis bifidobacterium. Не містить глютену
За словами виробника, Yokebe не містить штучних ароматизаторів, підсилювачів смаку та генетично модифікованої сировини. Мед головним чином відповідає за солодкий смак; додавання цукру та підсолоджувачів свідомо уникали. Yokebe також доступний у формі без лактози.
Йокебе - це корисний замінник їжі з низьким енергоспоживанням
Отже, Yokebe - це не продукт для схуднення, який ви просто ковтаєте, а потім скидаєте кілограми, ніби за допомогою магії. Це в основному не працює.
Йокебе - це збалансована, корисна, але енергетично замінлива їжа-замінник. Замість їжі ви просто п'єте йокбе-шейк. Він містить усі білки, вітаміни та мінерали, необхідні організму, але лише 300 калорій. Якщо ви не вживаєте більше трьох йоке-коктейлів на день, ви, швидше за все, схуднете, оскільки людському організму зазвичай потрібно більше 900 калорій на день.
Від вас залежить, скільки прийомів їжі ви хочете замінити йокебе щодня. На першому тижні рекомендується вживати Йокебе повністю; на другому тижні ви також можете їсти звичайну їжу на день. Якщо ви хочете їсти лише йокебе, вам не потрібно рахувати калорії, жири або "бали". Кожен прийом їжі містить 300 калорій, і його можна приготувати за кілька хвилин.
План схуднення Yokebe - успіх всього за 14 днів
Для тих, хто хоче швидко схуднути, існує 14-денний план успіху Йокебе
Перший тиждень він планує їсти виключно йокбе-шейки. Це означає: вранці, опівдні та ввечері з кожним прийомом їжі йде шейк. У цей період спостерігається відносно велика втрата ваги.
На другому тижні щодня в меню два йокебе-шейки та здоровий, низькокалорійний «звичайний прийом їжі». Це інтенсивна фаза втрати жиру.
Багато користувачів досягають своїх дієтичних цілей протягом 14 днів. Всі інші можуть продовжувати дієту йокебе, поки не досягнуть бажаної ваги. Для цього підходить 10-тижневий дієтичний план від Yokebe, який передбачає поступову заміну шейків низькокалорійною їжею.
Мій досвід роботи з Йокебе був дуже позитивним, я скинула п’ять кілограмів за 14 днів.
Переваги йокебе
Yokebe пропонує повністю продуману концепцію дієти, вона звільняє користувача від відповідальності за вибір їжі та забезпечує повне рішення для схуднення.
На практиці це означає, що коли я приходжу з роботи в обідній час, мені більше не доведеться довго стояти біля плити і готувати якесь дієтичне меню відповідно до суворих правил. Я просто роблю собі йокбе-шейк і знаю, що моє тіло отримає всі необхідні поживні речовини. Я не ризикую їсти однобічно, розвивати дефіцит або споживати занадто багато або занадто мало калорій. Коротше кажучи: мені не потрібно довго думати про свій раціон, якщо я дотримуюся простих рекомендацій, практично нічого не може піти не так. Це величезна перевага перед іншими дієтами.
Дуже важливо: Йокебе містить багато високоякісних білків для нарощування м’язів. Це насправді лише зменшує жир, а не м’язову масу. Звичайно, це працює, лише якщо ви займаєтесь спортом на боці.
Відсутність йо-йо ефекту після дієти йокебе
Багато людей із зайвою вагою стають жертвами страшного ефекту йо-йо після успішної дієти. Як тільки ви зайнялися фунтами, вони знову повернулися. Часто навіть більше, ніж раніше.
Причина йо-йо ефекту:
Дієта була занадто екстремальною, коли організм отримує значно менше енергії, ніж йому потрібно, це ставить свій метаболізм на задній план. Після закінчення дієти нормальне споживання їжі відповідає сильно зниженому обміну речовин, а це означає, що ви дуже швидко набираєте вагу.
Цього не може статися з дієтою йокебе. Він пропонує тілу менше енергії, ніж йому потрібно, але достатньо, щоб уникнути переходу на "голодний метаболізм". З мого досвіду, успіх дієти з Йокебе постійний - звичайно, це стосується лише того випадку, якщо після цього ви не повернетеся до старих харчових звичок і не забезпечите тіло енергією більше, ніж йому потрібно.
Особистий досвід роботи з Yokebe