Мій досвід роботи з пігулкою міріамко
Фітнес, харчування та спосіб життя
Якщо ви проглянете мої останні фотографії в моєму профілі в Instagram, ви побачите невеличку мою "фотографію перетворення". Це не трансформація дієти, новий режим вправ чи щось інше. Це результат 2-3 тижнів БЕЗ таблеток!
Чесно кажучи, я навіть не знаю, як і з чого за всю кар’єру контрацепції мені слід починати цей текст. Тим не менше, мені дуже важливо розповісти вам про свій особистий досвід. Оскільки я сам вже перейшов усі форуми Інтернету, сповнені відчаю, які часто бентежать мене навіть більше, ніж раніше.
Я думаю, що там багато дівчат, які дуже задоволені своїм поточним становищем і які, можливо, не розуміють деяких моментів. Якщо це так, то справді цінуємо ! Окрім мене, я також знаю багатьох людей, які боролись із дуже подібними проблемами, як я. Як тільки я прочитав їхні історії від цих людей або почув їх на Youtube, я просто відчув себе підкріпленим тим, що це загальна проблема.
Щоб ще раз наголосити на цьому дуже чітко: я не просто спробував це на основі будь-яких відео YouTube тощо. Звичайно, я завжди була під опікою свого гінеколога! На жаль, навіть лікар ніколи не може правильно передбачити, які препарати найкраще переносить ваше тіло, незалежно від їх знань. Тим не менше, як апеляцію від мене, ніколи не замовляйте нічого, не проконсультувавшись ніде з лікарем, можливо, без рецепта в Голландії чи деінде!
Тим не менше, ви прочитали тут цілу річ, щоб дізнатись, як було зі МНЕ. Дійсно великою проблемою для мене завжди було те, що це довгострокове рішення. Ви не «просто» приймаєте нову таблетку, не «просто» вставляєте внутрішньоматкову спіраль або NuvaRing. Все займає кілька тижнів - тижні, в які ви іноді переживаєте злети і падіння. .
Початок - таблетки:
Все почалося зі мене, коли я був порівняно молодим. Я вперше прийняв таблетку, коли мені було 14/15. У той час "Белара"Просто дуже розкручений. Він обіцяв красиву шкіру і вважався таблеткою краси № 1. Тож моє рішення було прийнято відносно швидко. Озираючись назад, я можу сказати, що тоді, дуже, дуже добре взяв «Белару». У мене ніколи не було серйозних проблем зі шкірою. Нормально мати один-два прищі (особливо під час менструації). Однак я ніколи не страждав від прищів чи будь-яких інших побічних ефектів статевого дозрівання.
Але що було фактом за цей період часу, так це те, що я набрав надзвичайної ваги. Тим не менше, я не хочу приписувати ці обставини повністю Беларі. Врешті-решт, це було близько 15-20, коли ти починаєш вечірити, починаєш вживати алкоголь і отримуєш холодний чай, шоколадні вафлі тощо, під час шкільних перерв. Тож може бути, що таблетки частково відповідали за це, але мій спосіб життя, безумовно, зіграв головну роль у всьому цьому.
У якийсь момент у мене була перерва від прийому таблеток між ними, тому що в якийсь момент витрати я повинен був повністю покрити сам, і я все одно довше не був у постійних стосунках. Коли фаза таблеток знову розпочалася, моє єдине бажання було зробити щось для своєї шкіри, оскільки я помітив незначні зміни на собі. Потім я розпочав "Максим". На мою думку, Максим трохи дешевший і містить гормон дієногест, який позитивно впливає на шкіру і повинен запобігати утворенню вугрів. Однак і моя фаза Максима тривала недовго, тому що в якийсь момент великий тромбоз і коскандал виникли завдяки таблеткам краси, де Максима часто згадували по імені.
Потім я протестувала таблетки "Junonia beta", який не має спеціальних активних інгредієнтів для шкіри тощо. Тоді мій лікар сказав мені, що це легкі таблетки, які дуже добре переносяться. Через деякий час я просто погано почувався загалом. Мені було дуже, дуже часто холодно, я не дуже добре почувався фізично. Тож ця тема для мене була врегульована після не зовсім цілої упаковки таблеток.
Nex Step - кільце Нува
У якийсь момент у мене виникла ідея спробувати NuvaRing. Для мене, безумовно, було багато переваг. З одного боку, ви нічого не можете забути! Крім того, ви захищені на випадок блювоти або інших нападів хвороби. 😉 Це також був час, коли ви почали фітнес-манію, і я вже кілька разів читав, що таблетки перешкоджають нарощуванню м’язів і т. Д. Вони також кажуть, що NuvaRing висловлюється Не займайтеся своїми гормонами занадто сильно, як таблетки, оскільки гормони постійно виділяються в організм у невеликій кількості. На відміну від таблеток, де ви даєте своєму організму ще один повний гормональний шок кожні 24 години.
Проконсультувавшись зі своїм гінекологом і тим фактом, що я також був незадоволений своїм поточним станом таблеток . ПЕРЕЙТИ NuvaRing! Звичайно, спочатку я боявся, що пропуск таблеток для краси значно погіршить мою шкіру. На щастя, цього не сталося, але за ним послідував один з найбільших побічних ефектів, які я міг собі уявити . давайте просто назвемо це "легкою депресією". Заради Бога, я не хочу сказати, що це була депресія, тому що ви повинні бути дуже обережними з цим терміном і цілою темою.
Однак у якийсь момент я дійшов до того моменту, коли моє тіло і моя психіка сказали мені НІ. Окрім захоплення спортом та здоровим харчуванням, я ходив на роботу щонайменше 3 рази на тиждень під час навчання і вставав о 4:30 ранку та 5:30 ранку. У якийсь момент навіть найменших речей, які мені доводилося робити на стороні університету, було занадто багато. Кінцем пісні стала зовсім нещасна Міріам, яка просто заплакала без причини. Дійсно через все ... іноді я сидів у машині або стояв під душем і просто плакав. Цього не було - мої сльози трохи котяться зараз - мені довелося по-справжньому сильно плакати від ридань і всього іншого! Мої батьки, моя робота і, перш за все, мій хлопець на той час були повністю переповнені ситуацією . Я постійно отримував поради, але тоді, будь ласка, киньте свою роботу за сумісництвом і погляньте більш спокійно на суть спорту.
Через випадкову розмову з подругою виявилося, що її сестра також бере NuvaRing і має дуже подібні проблеми. Після того, як це знову підтвердили інші сторони (які мені теж дуже близькі), я не замислювався над цим і відразу дістав річ. Мій фаховий секретар запевнив мене тоді, що зміни відбудуться дуже швидко, якщо це справді так. У той же час я все одно шукав нову підробіток, але також з інших причин. Врешті-решт я відчув себе справді в 100 000 разів кращим, і в якийсь момент я знову був щасливим, мене бачили, як сміявся, і знову все було добре!
Продовжується - мідна спіраль
Після зупинки NuvaRing, звичайно, у мене відбулася нормальна абстинентна кровотеча, як це відбувається з усіма гормональними препаратами через 21 день ... після цього менструація на деякий час зупинилася! Звичайно, це теж нормально, з усіма речами, які я пробував із собою на сьогодні. Однак для подальшого курсу моєї контрацептивної кар’єри це було дуже дурно, оскільки кожні додаткові таблетки потрібно приймати в 1-й день нормальної кровотечі, щоб цикл був правильно встановлений і він мав повний ефект.
Тож у мене було достатньо часу, щоб подумати, як продовжувати зі мною . Тільки презерватив для мене просто не був варіантом. У моїй життєвій ситуації на той час, у середині мого навчання/бакалаврської роботи та майбутнього пошуку роботи, "нещасний випадок" для мене точно не був можливим. Оскільки менструація дійсно довго чекала, і я часто спілкувався зі своїм гінекологом, я вперше зрозумів що насправді роблять гормони. Відповідно, я дізнався про альтернативи.
Потім швидко натрапив на мідну спіраль. Моя шкіра була абсолютно в порядку як під час рингу, так і пізніше. Тож я порівняно швидко вирішив встановити мідну спіраль, як тільки в мене потрапила кровотеча. Як ви, мабуть, знаєте, ви насправді робите це, коли закінчується менструація, оскільки шийка матки в цей час більш відкрита, ніж зазвичай. Але коли через багато тижнів зі мною все ще нічого не сталося, я вирішив почати без менструації. Гінекологи не люблять цього робити, але роблять це за запитом. Як допоміжна довідка: Катастрофа! Я ніколи не відчував такого неприємного болю . Але я повинен бути абсолютно чесним, насправді 3 роки спокою з предметом, терпимо.
Я був на спіралі майже рік, і насправді ніколи з цим не мав жодних проблем. У якийсь момент, через кілька місяців, у мене почалися дуже великі проблеми зі шкірою і дуже, дуже важкий період. Я дійсно повинен сказати, що ви повинні оцінити вплив гормонів на ваш період. У мене справді були 7 днів безперервного болю в шлунку (дуже, дуже поганий) і 7 днів безперервної кровотечі (також дуже, дуже поганий). Всі дівчата там знають, як це, напевно, обмежує якість вашого життя. Ви завжди дивитесь, коли можна/чи слід мені плавати, або коли наближаються мої літні канікули ... або взагалі просто неприємно для спорту, роботи та університету сидіти там 7 днів із повним болем у животі.
До того ж, як я вже сказав, були справді великі проблеми зі шкірою. Мені справді довелося дуже-дуже важко з цим боротися минулої зими, і я почувався більш ніж незручно! Я вважаю, що я кажу від душі кожної жінки про те, що робити з вуграми чи справді великими прищами. Особа, зокрема, є контактною точкою номер 1, коли ви контактуєте з іншими людьми. Якщо ви вже відчуваєте прищі, що утворюються там, або існуючі прищі просто болять, ви відчуваєте себе більш ніж незручно і насправді ПОРО. Думаю, там достатньо людей, котрі дуже постраждали від моїх постійних нападів на цю тему. На щастя, це була зима, і я зміг якось прикрити все на своєму обличчі. Але навіть це лише засіб для обставин, а не проблема . на жаль!
Після багатьох інших роздумів на цілу тему - ніби тобі вже не вистачило внутрішнього неспокою, стресу та етапів прийняття рішень - для мене більше не було переваг у спіралі. Я думав собі: "чудово, ти не маєш гормонів ...". Але ти все ще сук, напружений і злий на інших людей, бо ти фактично страждаєш від себе, свого обличчя та важких місячних. Потім у мене виникло запитання: "Добре, або ти ризикуєш знову набрати вагу за допомогою таблетки, знову стати трохи стійкішим за таблетки . ніж просто відчувати себе потворним кожен день і бути в кінці кожні 3 тижні ..."
Щасливий кінець - але знову таблетка ?!
Оскільки я справді неймовірно страждав під шкірою, я порівняно швидко вирішив дозволити витягувати внутрішньоматкову спіраль знову. Наступна моя поїздка повинна була повернутися до Белари, якій я був дуже щасливий на самому початку довгий час.
Якби мені, на жаль, не довелося поміняти гінеколога між ними, мій старий лікар якось сказав би: “Міріам, ти божевільна!” Але тоді мій новий гінеколог витягнув цю справу і знову призначив мені Белару. Красива шкіра довго чекала. Тим не менше, я думав, що щось подібне не спрацює за одну ніч, і дав Беларі ще один шанс.
Через випадкову розмову з помічником лікаря, коли гаслом було «Белара для красивої шкіри? - Ne the Belara - це не для красивої шкіри! »Я був вражений! Єдине речення, яке залишилося в моїй голові, було “ЩО ТАКА КРАСИВА ШКІРА? - не бій - давай! ". Поспілкувавшись із нею та поговоривши з доктором, вона дала мені "Дженніфер 35" призначений. Jennifer 35 - це андрогенна таблетка, яка значно зменшує вироблення тальку і тим самим запобігає появі вугрів. ІДЕАЛЬНО! . Я думав!
Пакет 1 взятий ... Пакет 2 прийнятий . Тренування та харчування як завжди! але: тіло різне. Дуже різні! Загалом, я був набагато ширшим, ніж зазвичай, і мої м’язи зникли під товстим шаром «шкіри?!». Після моєї початкової ейфорії від цієї нової таблетки і моєї - нахуй, головне, красива шкіра - (що показує, наскільки я страждав/страждаю від цієї теми), я тоді почав дізнаватися більше про продукт . Мене вразило одразу, що велика кількість жінок значно набрала вагу за допомогою цієї таблетки ... Так само безтурботно, як я вирішила ЗА цю таблетку, я знову вирішила проти неї. Насправді я б взяв 1 таблетку до перерви . але мені було так огидно, тому що я так страждав від свого фізичного стану, незважаючи на велику кількість фізичних вправ та харчування, що я просто перестав приймати ПРЯМО ...
Ця фотографія показує, що моє тіло справді сильно змінилося через таблетки. У мене все ще була СЕМ сьогодні, де я попросив провести аналіз тіла. Дзеркало чітко показувало мені, що я схудла. Але що я зняв?
Аналіз жиру в організмі говорить, що мій КФА залишився незмінним . втратив близько 400 грамів м’язів. зі мною все гаразд! АЛЕ ваги говорять, що я загалом схудла майже на 2-3 кіло. І навпаки, це означає, що я втратив майже 2,5 кг затримки води протягом 2 тижнів. За цей час я нічого не змінив щодо фізичних вправ та харчування. Тільки більше не приймав цю маленьку таблетку .
Як зараз у мене справи?
Звичайно, це було те, що мене довго зайняло. Як використовувати контрацепцію в майбутньому, як поводитися зі шкірою? . Я буду радий пояснити вам усе це в іншому дописі, якщо це повинно вас зацікавити.
Сподіваюся, я зміг трохи відкрити вам очі та/або допомогти комусь із вас. Звичайно, я не сподіваюся, що багато дівчат почували себе так само, як і я. Проте, я впевнена, що я не сама з цими проблемами!