Мій рецепт імбирного лимона DETOX! Спортивний тренер
- ДОМА
- ТЕМИ
- Наші новини
- Знати останні тенденції
- Зрозумійте моє тіло
- Втрачати вагу
- Краще нагодуй мене
- Дізнайтесь відгуки клієнтів
- Станьте спортивним тренером
- Розвивайте коучинг у бізнесі
- ЗНАЙТИ ТРЕНЕРА
- ПІДПИСАТИСЯ НА БЮЛЕТИН
Мій рецепт DETOX з лимоном/імбиром!
Багато з вас просять у мене рецепт DETOX, щоб відчути себе краще і відновити життєві сили! Тож я вам доставляю мій рецепт ЛИМОН - ІМБИР, справжній дезінтоксикаційний напій !
- Які переваги ?
Лимон в основному багатий на вітамін С, але також містить калій, кальцій і фосфор у досить хороших кількостях. Тому він має незаперечні антисептичні, антибіотичні та противірусні якості. Він також захищає печінку, нирки, сечовий міхур і підшлункову залозу. Це полегшує травлення і допомагає схуднути під час дієт.
Імбир Тим часом по суті багата такими мінералами, як марганець, фосфор і магній, але вона також містить кальцій, натрій і залізо. Це потужний противірусний та антибактеріальний засіб, він стимулює імунну систему та допомагає запобігти певним раковим захворюванням. Він широко використовується також як протизапальний засіб.
- Як приготувати напій для детоксикації лимона/імбиру ?
Важливо вибирати здорові продукти, тому краще купувати їх ОРГАНІЧНІ:
4 - 5 органічних жовтих лимонів
1 - 2 свіжих коріння імбиру
1,5 л води
Закип’ятіть воду у великій каструлі. Протягом цього часу натріть імбир і по можливості подрібніть його подушкою, щоб отримати всі його достоїнства. Потім занурте все це у свою окріп.
Потім нарізати і цедру лимона, потім також занурити їх у окріп.
Дайте йому закипіти кілька хвилин.
Потім поставте каструлю від вогню і дайте охолонути.
Все процідіть і зберігайте зілля в пляшці, бажано склянці, і в холодильнику.
- Як приймати мій детокс-напій?
Випийте 1 маленьку склянку (2 або 3 ковтка) цього корисного напою після пробудження натщесерце та дуже холодно.
Прийміть цю практику протягом 1 місяця та продовжуйте, як тільки відчуєте потребу.
Можливо, вам доведеться трохи звикнути, але перш ніж ви це зрозумієте, ви з бажанням будете пити цей освіжаючий еліксир щодня. І навіть якщо ви виявите, що не можете звикнути до його смаку, пити його слід лише завдяки його користі для здоров’я.
Щоб отримати інші поради щодо фітнесу та здоров’я, пропоную зв’язатися зі мною! Як спортивний тренер я беру до уваги ваш спосіб життя і допомагаю вам ставати кращими з кожним днем !