Мікро харчування - Клініка 163
СУЖЕННЯ ТА ЗБЕРЕЖЕННЯ ЗДОРОВ’Я.
Що це ?
Мікро харчування складається з задоволення потреб у мікроелементах кожної людини за допомогою різноманітної дієти в поєднанні з персоналізованими добавками. Класична дієта складається з балансу між білками, жирами та вуглеводами. Метою є коригування методом коригування дієтичних правил, змішаних з індивідуальним вживанням харчових добавок.
Ці недоліки можуть спричинити функціональні порушення (збільшення ваги, втома, розлад настрою, повторні інфекції, проблеми зі шкірою, погане кровообіг, біль у суглобах, судоми, головні болі тощо).
Перша консультація
Лікар може попросити вас зробити аналіз крові та/або сечі після відповіді на анкету, яка об’єднує низку симптомів (настрій, травлення, суглоби, інфекційні захворювання, шкірні розлади тощо). Мета цієї оцінки полягає у виявленні можливих дієтичних дисбалансів з метою прогнозування профілю кожного пацієнта та його адаптованої дієтичної моделі (при цьому уникаючи розладів).
Які типи недоліків можуть бути джерелом яких порушень ?
Усі профілі специфічні. Наприклад, якщо у вас є проблеми з розладом і ви відчуваєте дратівливість і нетерплячість, ви, мабуть, страждаєте від дефіциту серотоніну. Тому вам рекомендується вживати більше продуктів, багатих білками (шинка, м’ясо, яйця, молочні продукти) під час сніданку та давати собі перекуси близько 17:00.
Якщо ви відчуваєте втому, коли прокидаєтесь, порожні, що у вас менше мотивації та що ви уникаєте фруктів та овочів на відміну від молочних продуктів, це тому, що ви, безумовно, страждаєте від дефіциту заліза, йоду, жирних кислот, омега-3 або магнію. Ці недоліки можна усунути споживанням морепродуктів (моркви, устриць, мідій тощо), печінки, яєць, сочевиці або нуту. Також збільште споживання омега-3, змішуючи ріпакову, волоську та льняну олію та віддаючи перевагу жирній рибі (сардини, скумбрія, лосось тощо). Крім того, дисбаланс кишкової флори може спричинити здуття живота, мігрень або навіть ЛОР-розлади. Кожна нестача має свої симптоми, а отже і спосіб покращення без позбавлення.
Які «переваги» мікроелементів у лікуванні надмірної ваги ?
Кожен метаболізм специфічний, тому диво-дієти не існує. Мікро харчування складається із задоволення потреб кожної людини шляхом урахування можливих розладів травлення, непереносимості їжі, дефіциту заліза або певних нейромедіаторів, які можуть запобігти втраті ваги.
Через який час ми відчуваємо переваги ?
Після збалансування дієти через 15 днів можуть з’явитися реальні результати (загальне самопочуття, втрата ваги, зменшення розладів тощо). Постійне покращення з’являється з трьох місяців. Порівняно зі звичайною дієтою або одноразовим лікуванням, ми приймаємо нову дієту, яка стане природною і тому не змусить вас хотіти зупинитися.
Ніщо інше, як викривлення обличчя для відновлення гармонії та молодості ...
Філери або філери, виправляючи зморшки, борозни та западини на обличчі, заощадять вам кілька років, залишаючись природними.
Мікро харчування для
всім ?
Так, від 0 до 99 років це дозволяє пацієнтові взяти на себе відповідальність у всьому світі, завжди починаючи з вивчення вмісту його тарілки.