Мікрохвилі та масове знищення корисних поживних речовин для приготування їжі The Epoch Times
Незбалансована дієта з продуктами, приготованими в мікрохвильовці, є запорукою значної нестачі поживних речовин. Попередні дослідження показали, що в брокколі руйнується до 98% корисних для здоров’я поживних речовин, наприклад, готуючи в мікрохвильовці. Мікрохвилі погіршують харчову цінність їжі, а також знищують усі вітаміни та мінерали, які запобігають хворобам і служать для збереження нашого здоров’я.
Щоб зрозуміти, чому це так, нам потрібно зрозуміти природу вітамінів та поживних речовин рослин. Це дуже чутливі молекули, які є крихкими. Вони легко руйнуються від тепла, саме тому сира рослинна їжа містить більше рослинних поживних речовин, ніж приготована їжа. Каротиноїди, антиоксиданти та інші молекули, такі як DIM (3,3′-диіндолілметан), (наприклад, брокколі) або антоціани, особливо ті, що містяться в кукурудзі, легко руйнуються під дією агресивної мікрохвильової енергії.
Мікрохвилі випромінюють кожну їжу до останнього клітинного рівня
Мікрохвильова енергія є і залишатиметься найгіршим способом приготування їжі, оскільки мікрохвилі надмірно збуджують молекули води всередині клітинної мембрани і викликають тепло зсередини назовні; що, звичайно, не природно. Цей тип нагрівання виробляється повним опроміненням їжі, так що він викликає майже повний молекулярний розпад вітамінів та фітонутрієнтів.
Простіше кажучи, тоді ми споживаємо мертву їжу. Це їжа, яка була деконструйована на молекулярному рівні, вона не має нічого, крім порожніх калорій, і більше не містить клітковини та мінералів. Майже всі вітаміни та фітонутрієнти руйнуються. Повільний нагрів, такий як нагрівання овочів парою, є набагато здоровішим способом зберегти корисні поживні речовини в овочах. У цьому методі зберігається біодоступність - час життя їжі. Хвилі в мікрохвильовці руйнують овочі зсередини на клітинному рівні.
Що не так з їжею в мікрохвильовій печі, це те, що вона завжди виглядає однаково, тоді як на клітинному рівні це ніби відбулася ядерна війна. Фактична молекулярна структура була знищена, що еквівалентно опроміненню. Дивлячись під потужним мікроскопом, ви ніколи не захочете їсти цю їжу, тому що тоді ви зможете спостерігати за поживністю цієї страви. Це мертва справа. Це можна побачити і з м’ясом та рибою.
Якщо ви хочете харчуватися здорово, переконайтеся, що велика частина вашого раціону складається з сирої їжі. Ви також можете їсти овочі на пару, смажені або навіть на грилі. Але готуючи їжу, особливо м’ясо та рибу, рекомендується уникати перегріву, оскільки обвуглені частини можуть завдати шкоди організму.
Мікрохвилі сприяють дефіциту їжі, перетворюючи здорову, поживну їжу на порожні, зменшені калорії
Люди, які харчуються переважно в мікрохвильовій печі, неминуче страждають на хронічні харчові дефіцити, що сприяють розвитку раку, хвороб кісток, втрати функції мозку, серцевих захворювань та інших проблем зі здоров’ям.
Ми повинні усвідомлювати, що природа дає нам багато. Це те, що ми повинні поважати, а не знищувати. Це добре відоме передбачення для корінних американців з кожним роком набуває все більшого значення: «Коли останнє дерево буде зрубано, остання річка отруєна, остання виловлена риба, тоді ви помітите, що не можете з’їсти грошей. "
Ви можете допомогти нам інформувати вас
Навіщо нам потрібна ваша підтримка? Оскільки The Epoch Times - це незалежне ЗМІ, яке не отримує державної допомоги і не належить до жодної політичної чи фінансової групи. Незалежну та безкоштовну журналістику стає все важче отримати в ці часи, коли істина все більше потрібна і все більше піддається цензурі. Ось чому нам потрібна ваша підтримка. Кожне пожертвування є важливим і дає вам право на податкову знижку в розмірі 66%.