Міла Куніс зробила ефектну дієту для чорного лебедя
Щоб стати авторитетом у «Чорному лебіді», виробництво фільму змусило Мілу Куніс скинути 9 кг! Дійсно, вони виявили, що вона недостатньо худа, щоб втілити професійного танцюриста. Актриса погодилася, хоча їй було важко.
Справді, скинути 9 кілограмів для цієї маленької жінки непросто. Ціль виробництва повинна була досягти 45 кг або менше. Для його 1m63 перехід до цієї ваги змусив його схуднути з ІМТ 16,9.
Багато танців
Щоб потрапити туди і особливо щоб стати авторитетним у повнометражному фільмі, брюнетка багато танцювала. У неї було 5 годин уроків танців на день! Що спалювати калорії. Це навчання тривало 6 місяців. Але вона не просто займалася фізичними вправами, вона також скоротила дієту.
Контрольована дієта
Щоб досягти цієї мети в 45 кілограмів, Міла Куніс дотримувалася суворої дієти. Вона могла приймати лише 1200 калорій на день, що для жінки не дуже багато, а особливо для людини, яка танцює годинами на день. Про це дівчина Ештона Катчера сказала:
Ви повинні захотіти це зробити. Я вірю в працьовитість, самодисципліну та наполегливу працю.
Міла Куніс вважає, що більше ніколи не виведе своїх балерин, і не впевнена, що у неї знову є сила волі сісти на таку дієту. Дуже складна дієта і, безсумнівно, набагато більше, ніж дієта Шарліз Терон після фільму Монстр.
Фото: фільм Чорний лебідь
Про
Je Veux Maigrir цікавиться методами схуднення. Це не обов’язково чудодійні рецепти, щоб відразу схуднути і після цього відновити 20 кг, це більше стосується зусиль зі створення основ, щоб мати лінію та форму. Je Veux Migrir також розкриває вагу зірок та їх дієти. Так, Кара Делевінь, Бейонсе, Кейт Мосс, Дженіфер, Мірада Кер, Шарліз Терон, Єва Лонгорія, Амель Бент, JLo, Наталі Портман та багато інших знаменитостей демонструють свої поради, щоб бути худими або принаймні бути у формі.
Поради на цьому сайті допоможуть вам і оцінять роль кожної дієти. За станом здоров'я бажано дотримуватися відповідної програми, складеної лікарем або дієтологом, і дотримуватися її протягом усього процесу.