Мінеральний) водний форум для схуднення
Ірландський
Яку воду ви п'єте?: вода:
Дуже важливо багато пити, особливо при схудненні.
В даний час я п'ю багато ароматизованої бонаки. Це приємна зміна від звичайної газованої води (завжди пийте тиху весну). Але насправді для цього я повинен рахувати калорії:?
Крім того, на пляшці не вказано, скільки в ній магнію, калію, кальцію тощо. Тому мені цікаво, чи добре навіть пити багато, на щастя, в ньому немає цукру
Тож яку воду ви п'єте і на що звертаєте особливу увагу при покупці?
мінеральна вирізка
Gast5314
Я п'ю лише Contrex, не менше 3 літрів на день. Містить кальцію 486 мг і магнію 84 мг на літр, і на смак він чудово м’який, майже як дуже нежирне молоко. Смачно.
мокко
я п'ю достатньо кола-легкого: b10:
допомагає, задовольняє, зупиняє тягу . (для мене: loll:)
Камаель
Сонячно205
cola light насичує ? Я ще більше голодую від цього або навіть відчуваю голод, коли я щойно наївся. все ще вважає це смачним
Але також було доведено, що за допомогою кола-кола ви граєтеся з тілом, перш ніж воно отримує цукор . але тоді воно отримує лише підсолоджувач, і тому воно створює голод. також не їжте по-справжньому здорово !
Але кожен повинен знати сам!
мокко
хм, це мені лише допомагає: clue: і я радий цьому
напевно різний для всіх
флорида83
Я завжди п'ю 3тр. Зовнішнє джерело мінеральних речовин, що містить 347 мг/л кальцію. Це все ще вода і для мене приємний смак. Або я п'ю "Нюрбургер", який дуже багатий кальцієм та мінералами. Оскільки я не дуже люблю їсти/пити молочні продукти, це найкраще рішення.
wolkenkind
бренд від wal * mart), родина süppelt st. godehard, теж дешевий.
Тигрова лапа * 87
Граф Рудольф Квелле Легкий з невеликою кількістю ігристої кислоти
Джерело Фалькенберга з PLUS.
Але з блакитною кришкою (багато вугільної кислоти . з великими пляшками вона завжди виходить так швидко .)
Холлі
Герольдштайнер натуральний. через вміст кальцію та магнію.
140 мг/л кальцію
49 мг/л магнію
Графиня_Число
Переважно середньогазовані вілли. Я завжди переконуюсь, що справді п’ю мінеральну, а не фальсифіковану столову воду. Час від часу також і Вольвік, це залежить від того, почуваюся я кипучим чи нерухомим.
Або я закушу себе водопровідною водою - наша вода тут така гарна, що ви можете її так пити (і вона все одно надходить через фільтри).
Для смаку (якщо я цього хочу) або лимона, або чайної ложки TriTop.
руні
Я майже лише п'ю вольвик.
коли грошей не вистачає, ми отримуємо пляшку об'ємом 1,5 л від плюс >> baruther johannesbrunnen: 0,18 € + 0,25 € депозит: 0,44 €.
бабсі
Привіт вам, любителі наших і мінеральної води,
Я вже писав це на цьому форумі. Але тут ще раз:
Мінерали у воді є однією з найбільших маркетингових "брехні" в галузі.
Вода дуже важлива для здорового організму. Він має багато різних функцій для виконання. Так слід, серед іншого. Транспортування відходів від клітин та сполучної тканини та забезпечення транспорту життєво важливих речовин у клітину.
Організм може поглинати мінерали у воді лише в дуже обмеженій мірі. У цій неорганічній формі вони занадто великі і не «проникають» крізь клітинну мембрану. Тіло може засвоїти лише близько 5% мінеральних речовин з води. Мінерали у фруктах та овочах упаковані у так звані хелати і тому мають високу біодоступність.
Висновок: пити так, обов’язково воду, 30 мл/кг маси тіла на день
Але шукайте воду відповідно до смаку, а не вмісту на пляшці.
Понад 2 роки я п'ю лише чисту воду без будь-яких мінералів та інших домішок. На смак вона нагадує прісну джерельну воду, і я можу пити її значно більше, ніж будь-яка вода Mieral, незалежно від того, газована вона чи ні.
І все одно слід уникати вуглекислого газу