Мінімізуйте свій ризик щотижня в сільському господарстві та сільському житті
Ви знаєте смертельну четвірку? Це стосується ожиріння із заможними захворюваннями, діабету 2 типу, підвищеного рівня ліпідів у крові та високого кров'яного тиску. Той, хто його отримує, збільшує ризик інсульту або інфаркту. Ви цього хочете?
Ожиріння та відсутність фізичних вправ є одними з найпоширеніших причин порушених метаболічних захворювань. (Джерело зображення: diez-artwork/stock.adobe.com)
Приблизно кожна п'ята доросла людина в Німеччині страждає від метаболічного синдрому, тобто чотирьох хвороб достатку. Ті, хто неправильно харчується і занадто мало тренується, збільшують ризик цього. Здається, підвищений рівень сечової кислоти є ще одним фактором ризику для цього.
Смертельний квартет
Артеріальний тиск занадто високий, якщо він перевищує значення приблизно від 130 до 85 мм рт. Ст. У дорослої людини. Визначається гіпертонія як середнє значення кількох окремих вимірювань. Фізичні вправи, втрата ваги та утримання від нікотину та алкоголю можуть знизити ці показники. Якщо цього недостатньо, лікар призначить ліки для зниження артеріального тиску.
Біля Діабет 2 типу рівень цукру в крові занадто високий. Але не тому, що в організмі не вистачає інсуліну, який транспортує глюкозу з крові до клітин організму. Ні, швидше рецептори інсуліну в клітинах стали сліпими, тому інсулін не може працювати належним чином. Отже, резистентність до інсуліну є відповідним терміном для цього стану. Ожиріння сприяє розвитку інсулінорезистентності, а також порушенню ліпідного обміну та високому кров’яному тиску. Втрата ваги та більше фізичних вправ - основні заходи, що вживаються для нормалізації обміну глюкози. Якщо цього недостатньо, лікар призначить ліки, що знижують рівень цукру в крові.
Лікар надає таку Порушення ліпідного обміну фіксовані, як правило, наводяться два значення: ЛПНЩ як «поганий» вид транспорту для холестерину в крові та ЛПВЩ як «хороший» вид транспорту. Зазвичай ЛПНЩ збільшується, а ЛПВЩ зменшується. Шкідний рівень ЛПНЩ може бути зменшений меншою часткою тваринних та підвищеною часткою рослинних жирів у раціоні. Крім того, слід їсти більше клітковини і зменшувати вагу. Регулярні фізичні вправи збільшують ЛПВЩ. Якщо ці заходи не допомагають достатньо, лікар призначить ліки, що знижують ЛПНЩ.
Рухайтеся і худніть
Дорослі, у яких індекс маси тіла (ІМТ) більше 24,5, вважаються надмірною вагою. Ви можете розрахувати індекс маси тіла (ІМТ), поділивши масу тіла в кг на ваш зріст у метрах у квадраті.
Іншим значущим значенням є обхват талії. Талія повинна становити максимум 102 см для чоловіків і максимум 88 см для жінок. ожиріння - так називають надмірну вагу з ІМТ старше 30 років - це друга за частотою форма запобігання смерті після куріння.
Жир на животі особливо проблематичний, оскільки він метаболічно активний. Це означає, що речовини, що виділяються жиром на животі, підвищують рівень цукру в крові, пошкоджують артерії та метаболічний синдром палива. Крім того, ожиріння самоотримується, оскільки речовини, що містять жир на животі, гальмують відчуття ситості.
Якщо порушений обмін речовин неможливо стримати за допомогою фізичних вправ та зниження ваги, лікар призначає ліки, які нормалізують показники крові. Ви можете підтримати ці заходи гомеопатичними препаратами. Однак це не означає заміну. Тому не припиняйте терапію, призначену лікарем!
Гомеопатичні засоби для зниження рівня цукру в крові
Якщо метаболізм глюкози зійшов з колії, можна взяти два гомеопатичні препарати, які допоможуть знизити підвищений рівень цукру в крові. Це Datisca cannabina, жовта конопля, і Syzygium jambolanum, слива джемболана.
Обидва засоби повинні довше тримати контроль діабету, щоб метаболізм стабілізувався. Якщо діабет вже потребує лікування, терапію слід краще відрегулювати та уникати стрибків цукру в крові.
Засоби приймають по черзі три рази на день в потенції D2 протягом декількох місяців: одне протягом трьох тижнів, потім інше протягом трьох тижнів. Терапію можна продовжувати після перерви у кілька тижнів.
Одноразова гомеопатична доза для дорослої людини - це одна таблетка або 5 - 7 глобул або 5 - 7 крапель. Цю разову дозу приймають відповідно багато разів на день. Яка лікарська форма застосовується - це справа смаку.
Докладніше про це ви можете прочитати на сторінках здоров’я щотижневого видання 34/2018.
Вас також можуть зацікавити наступні статті: