Міома, ендометріоз; Кісти яєчників при ТКМ; Поради щодо харчування яблуні
Міоми та кісти гінеколог часто класифікує як * не варто згадувати *, і взагалі нічого не трапляється, як ендометріоз, вони також не небезпечні. Однак ТКМ вже розглядає ці симптоми як * верхівку айсберга * з необхідністю вжити заходів, оскільки він діє активно і превентивно, а також зберігає ЗДОРОВ'Я у всіх сенсах. Причини цього спочатку полягають у тривалому застої у вільному потоці енергії ПЕЧЕНІ (застій печінки Ці), і в результаті цього застою кров в організмі не може вільно текти (рухатися), а також застоюється (зазвичай в певний момент Тіло. Оскільки Ци рухає кров’ю. Контрацептиви (такі як ВМС) також можуть спричинити застій Ци у нашому “нижньому грілці”/животі. Зазвичай ми помічаємо це лише після того, як припинили використовувати контрацептив або видалили його тоді зазвичай біль настає 🙁
інші симптоми застою крові...
✿ Дисменорея (хворобливі чоловіки)
✿ грудка, темна кров людини (більший за мізинець): схожий на шматочки тканини/сиру печінку
✿ Міома✿ Аменорея (відсутність менструації)
✿ нерегулярні менструальні цикли
✿ безпліддя
✿ Ендометріоз
✿ Кісти яєчників: кісти на яєчниках
✿ Позаматкова вагітність
✿ дуже сильна кровотеча: особливо в ТЕПЛО
Тут ви можете добре підтримати харчування, але в першу чергу я рекомендую відвідати лікаря ТКМ, оскільки він може дуже добре * зламати * застій енергії за допомогою трав та акупунктури, і в результаті також розчинити або принаймні полегшити застій крові. Тим не менше, нас просять щось змінити у своєму способі життя ... наприклад, зробити своє життя ЗНОГОДИ ЖИВИМ, не завжди просто * функціонувати *, особливо дбати про себе, дозволяти собі регулярні ЧАСИ, робити себе ВАЖЛИВИМИ знову взяти, взяти ЧАС для важливих для нас речей ... а також насолоджуватися їжею ... у приємній атмосфері ... адже це часто важливіше за те, що * є на тарілці * 🙂
Тим не менше, я хотів би дати вам кілька порад щодо харчування:
уникати ...
✿ кислий: звужує ци, стискається, охолоджується
✿ будьте обережні з силовими супами: дуже ситні
✿ Яйце: занадто поживне
✿ великі порції і важкі для засвоєння, "токсини" (кава, алкоголь тощо)
✿ жирна ковбаса, м'ясо на грилі
✿ гостра їжа, розмарин, цибуля-порей, часник
✿ офісні закуски, що містять цукор для перерв між прийомами їжі
✿ Шоколад, солодощі: особливо у жінок, лише ненадовго розслабтеся, ДУЖЕ зволожуючий ефект, потім ЗНО ЗДОРОВІ пробки, проблеми з вагою, розлад
✿ Алкоголь: особливо для чоловіків, лише ненадовго розслабляє і руйнує печінку
✿ Кава, чорний чай: надає гіркий і сушильний ефект
✿ Ліки
рекомендується ...
✿ невеликими порціями та легкозасвоюваними
✿ нейтральний, розслаблюючий НМ (див. перелік продуктів)
✿ 50-60% овочів та фруктів
✿ часто м'який, час від часу трохи пікантний (це вас зворушує!)
✿ В основному ароматичні трави, що перетворюють вологу: кардамон, апельсин/мандарин/цедра лимона
✿ Травні трави: (хрест) кмин, кріп, коріандр
✿ кулінарні трави: якомога СВІЖЕ
✿ Квіткові чаї.
✿ фізичні вправи, повинні бути ЗАБАВЛЕНИМИ (не під тиском/силою)
✿ Садівництво (в сільській місцевості)
✿ Спорт на витривалість: скандинавська ходьба, піші прогулянки, ТАНЦІ, плавання, біг - БЕЗ обмежень!
Щодо теми ЕНДОМЕТРІОЗ, звичайно є багато додаткових дієтичних рекомендацій, які я упакую в окрему статтю, коли отримаю можливість the
Залиште коментар скасувати відповідь
Ви повинні увійти в систему, щоб залишити коментар.