МИСЦИ НА ЛІЦІ НАВЧАННЯ ПРИРОДНОЇ ЛІФТИНГОВОЇ РЕВОЛЮЦІЇ
3-кратний ефект підтяжки для вашого обличчя
- Зміцнення та нарощування м’язів обличчя
- Підтягування та формування контурів обличчя
- Розгладжуючи зморшки за рахунок більшого обсягу
Гімнастика на обличчі, масаж обличчя, тренажерний зал для обличчя, йога для обличчя мало пов’язані з моїм методом. Правильне тренування м’язів обличчя збільшує об’єм м’язів.
Результат: Шкіра обличчя підтягується, зморшки зменшуються, і ви знову отримуєте тверді, красиві та молоді контури обличчя.
Спробуйте відразу кілька вправ!
У уривку з моєї книги я маю на вибір кілька вправ. Тільки після цих кількох вправ ваше обличчя буде відчувати тепло і добре забезпечене кров’ю.
Тут ви можете знайти зразок читання та вправи
Книга замовлень
Події
Про мене
досвід
Часті запитання
Замовити DVD
Коли ви дивитеся в дзеркало і помічаєте, що ваше обличчя дедалі більше втрачає об’єм і звужується, ваші юнацькі контури обличчя дедалі більше «провисають» через руйнування та ослаблення мускулатури - деякі зморшки також виникають саме з цієї причини, я називайте їх «гравітаційними зморшками» - тоді моя спеціально розроблена програма тренування м’язів обличчя допоможе вам дуже ефективно та швидко. Будь ласка, менше концентруйтеся на зморшках, вони часто навіть мають щось «привабливе» на обличчі і не обов’язково роблять вас старшими. Але коли м’язи обличчя слабшають, і їх тягне гравітація, молодий вигляд досить швидко зникає, і найкращий крем у світі ні до чого!
Якщо у вас в’ялий живіт, всі відразу знають, що робити. Багато відразу починають з тренувань на животі і знають, що через деякий час живіт знову стане твердішим і підтягнутим. Ті самі позитивні ефекти досягаються на обличчі при тренуванні м’язів обличчя - адже так само, як це робиться, наприклад Наприклад, якщо ви можете тренувати твердіший живіт або дно у тренажерному залі, можна також зміцнити і сформувати очі, щоки, лоб, губи, шию або підборіддя за допомогою цілеспрямованих вправ під іншими.
Якщо м’язи обличчя регулярно тренуються, гравітація не має великих шансів відтягнути контури обличчя вниз. Крім того, тверді м’язи тримають шкіру над поверхнею підтягнутою, що в свою чергу призводить до зменшення зморшок. Скільки б кремів чи інших речей не можна було спробувати - якщо ви одночасно не наростите і не підтягнете м’язи обличчя, ви не зможете успішно протидіяти процесу старіння.
Тренування м’язів обличчя - це найніжніший та найефективніший спосіб досягти та зберегти молодий, природний вигляд з невеликими витратами часу - 10 хвилин на день - і без будь-якого ризику.
Гімнастика для обличчя, масаж обличчя, йога для обличчя або тренажерний зал для обличчя мало пов’язані з моїм методом. Перевірений принцип мого методу visageforme заснований на цілеспрямованому активному тренуванні всіх груп м’язів обличчя.
Для того, щоб повернути собі більший обсяг і стягнуті, молоді контури, необхідно збільшити і зміцнити м’язи обличчя. Але це працює, лише якщо ви використовуєте його понад нормальний рівень продуктивності або активно тренуєтесь. Це єдиний спосіб викликати "стимул росту" в м'язах, активізуючи тим самим так звану капіляризацію. Це збільшує доставку енергії до м’язових клітин. І це саме те, що повинно відбутися, щоб повернути більший обсяг обличчя та чіткі та молоді контури. Цього неможливо досягти за допомогою м’яких вправ для обличчя, масажу або подібних програм.
Мій метод і спеціально розроблена мною програма тренувань призводять до того, що ваші м’язи обличчя під шкірою знову стають більшими і твердішими. Ваше обличчя «зіпсується», і деякі зморшки автоматично зменшуються або повністю зникають таким чином. Ваше обличчя знову буде виглядати природно підтягнутим і молодим. В основному це те ж саме, що і з усіма іншими м’язами нашого тіла: Якщо ми не займаємось будь-яким видом спорту, все починає слабшати і «зависати».
Негайний ефект
Миттєвий ефект настає після першого тренування, кровообіг сильно стимулюється, ваше обличчя з першого дня виглядає рожевим і свіжим.
1 тиждень
Приблизно через тиждень контури починають змінюватися і зміцнюватися. Ваше обличчя набуває обсягу.
1 місяць
Приблизно через місяць ваше обличчя стане більш гладким і підтягнутим. Характеристики юнацького обличчя повертаються.
завжди
За допомогою правильного тренування м’язів обличчя можна досягти видимого підтягуючого ефекту та протистояти процесу старіння природним шляхом.
ISBN 978-3-200-02296-6
НА ЛІКУ - НЕГАЙНА ДОСТАВКА!
Замовляйте безкоштовно на www.amazon.de
Зразок для читання
Замовлення на Amazon
Книга з найкращими та найефективнішими вправами для твердого та молодого обличчя. За допомогою кількох, але дуже ефективних вправ, ви швидко повернете собі молодий контур обличчя. Всі вправи докладно пояснюються кольоровими фотографіями, і ви знайдете точні інструкції щодо повторень та тривалості тренувань. Ви зможете легко застосувати "тренування з омолодження" на щоденній практиці.
Без медичного жаргону ви зрозумієте дуже чітко і зрозуміло з точки зору логіки величезний вплив млявих м’язів обличчя на наш зовнішній вигляд та процес старіння.
Метод - це навчальна концепція, яка анатомічно апробована роками і призначена для підтяжки та зміцнення всієї мускулатури - від чола до декольте - за допомогою кількох вправ і, отже, з невеликими витратами часу.
"Краса" розглядається цілісно в цій книзі, а у другій частині ви дізнаєтесь дуже добре перевірені поради щодо краси та здоров'я - але без "міфу" все-що підходить для всіх ". Тут також розглядаються життєві ситуації, які, крім нашого здоров’я, також негативно впливають на наш зовнішній вигляд і які занадто часто недооцінюються. Ви дізнаєтесь прості поради щодо того, як можна збільшити загальну харизму та харизматичний ефект на людей природними засобами чи змінами - які коштують мало або нічого - знову за найкоротший час. Впевненість у собі та життєлюбство - логічні наслідки.
Ця книга є цінною довідковою роботою для всіх, хто хотів би зберегти свою природну красу та привабливу харизму до старості.
ISBN 978-3-9503612-2-3
НА ЛІКУ - НЕГАЙНА ДОСТАВКА!
Замовляйте безкоштовно на www.amazon.de
Замовлення на Amazon
Зараз є DVD для книги з найкращими вправами, які нададуть вам молодий вигляд із твердими та твердими контурами обличчя. Книга вийшла у 2011 році і відразу ж стала бестселером.
Найдорожчий крем у світі ні до чого, якщо м’язи під шкірою обличчя одночасно руйнуються і слабшають. Завдяки цілеспрямованому тренуванню м’язів обличчя ви можете зміцнити м’язи під шкірою обличчя. Це дозволяє досягти омолодження на 5-7 років.
Кріста Гуглер вже багато років будує м’язи обличчя. Їх метод - це навчальна концепція, яка анатомічно перевірена протягом багатьох років і призначена для підтяжки та зміцнення всієї мускулатури - від лоба до декольте - з невеликими фізичними вправами та витратами часу. За допомогою кількох, але дуже ефективних вправ, ви швидко повернете собі молодий контур обличчя. Ваше обличчя набуває більше обсягу, що розгладжує деякі зморшки, а іноді навіть повністю зникає.
Для багатьох DVD є ідеальним доповненням до книги. Ви можете використовувати його, щоб перевірити, чи не закралися помилки під час вашого виконання, або просто для візуального ознайомлення з вправами.
Час гри приблизно 30 хвилин - ви можете переглянути кожну окрему вправу через чітко розкладене меню «Пуск» і повторювати його так часто, як хочете.
переглянути попередні зустрічі.
Більше інформації/витрат
Семінар:
Тут ви вивчите всі вправи за один вечір у невеликій групі. Тривалість - приблизно 2 години. Після цього семінару ви можете легко застосовувати вправи до щоденної практики.
Витрати на майстерню в Лінці € 95,-
Вартість семінару у Відні 125 євро,-
Чому ви повинні відвідувати семінар:
У вас вже є моя книга, і ви хочете переконатися, що правильно виконуєте вправи.
Ви хочете ще раз переосмислити вправи.
Ви хотіли б пізнати тренування м’язів обличчя.
Я прошу вас взяти з собою на майстерні стояче дзеркало, яке ви можете встановити на столі перед собою, будь ласка, не малих кишенькових косметичних дзеркал, оскільки нам потрібні обидві руки для тренувань.
Ви також можете самостійно організувати курс або лекцію. Ціни за запитом, залежать від відстані та кількості учасників.
Дякуємо за всі відгуки - ось невеликий уривок:
Пані Сюзанна Клостерманн з Люнену!
У мене є твоя книга з минулої п’ятниці, а я тренуюсь із суботи. Важко повірити, але підводка для очей, яку я завжди надягала, вже не розмита підвішеними повіками після 5-ї тренувальної сесії. Моє обличчя почувається ситішим і живішим.
Я дуже рада і вдячна, що ви написали цю книгу і що я натрапив на неї. Мені дуже приємно, що я знайшов альтернативу, як і раніше виглядати трохи молодшим майже у 50 років. Оскільки я в іншому випадку підтримую фізичну форму з велоспортом та пілатесом, ваш метод все ще є дуже ефективним доповненням.
Клаудія Хеннербіхлер із Карінтиї
Коли я вирішив провести з вами тренування м’язів обличчя, я був трохи скептичним. Шлях з Карінтії до Лінца був трохи довгим, але він того вартий. До мене постійно звертаються друзі, і вся моя харизма покращилася. Я сказав їм, що ви пишете книгу, і вони дуже чекають цього. Чудова робота, що ви робите, ганьба, що у вас немає філії в Карінтії.
З повагою, Клаудія Хеннербіхлер
Місіс Генрієта Вольф з Відня
У мене є ваша книга вже тиждень і з тих пір я працюю з нею. Я зачарований тим, що сталося за тиждень. Хоча я повинен сказати, що мені 53 роки, і через сильну міміку у мене досить багато зморшок (на жаль). Описи у вашій книзі легко зрозуміти, а ваші рекомендації дійсно чудові. З цією книгою дійсно добре працювати, вона справжня і справжня. Я радий, що прийшов до вас або до книги через Google. Незважаючи ні на що, я просив би вас внести мене до вашого "Віденського списку".
Дякуємо і, сподіваємось, скоро побачимось у Відні.
читайте більше історій успіху.
Пані Мона К. з Німеччини
(Фотографії, які дама надіслала на цей лист, насправді були приголомшливі. Я не отримав дозволу розмістити їх на своїй домашній сторінці, що, звичайно, я можу зрозуміти)
Випадково я натрапив на вашу книгу в Інтернеті, якби її мені негайно надіслали, і я працюю з вашими специфікаціями з 28 квітня 2013 року. Оскільки я не завжди міг робити програму 3 рази на день, я бачу себе в стані приблизно 6 тижнів. Я надсилаю тобі попередню картинку (хоча і за найгірших умов - освітлення, макіяж, зачіска тощо) та теперішню картину (вигадану як завжди). Нещодавно я отримав багато компліментів щодо того, щоб виглядати більш розслабленою та свіжою. Я сам помітив низку позитивних факторів на своєму обличчі, і тому можу сказати, що «робота» до цього коштувала. Я не думав, що в моєму віці це може зробити помітні зміни, але це спрацювало.
Відкрилося нове ставлення до життя, і я буду його дотримуватися інтенсивно. Дякуємо за вашу роботу та ваші пропозиції. ці основи насправді роблять дорогу косметику зайвою:-) але. Вам потрібно докласти великих зусиль, щоб продемонструвати «тверду» прихильність, щоб досягти видимого результату. Ось так повинно бути!
Пані Гельга Р. з Відня
Я тренуюсь із середини лютого цього року. згідно з вашою книгою, і я дуже радий значному покращенню моїх м’язів обличчя. Я буду дуже радий відвідати один із ваших семінарів у Відні, щоб вдосконалити вправи.На жаль, я до сьогодні нічого не знав про дату у Відні, і зараз я подивлюся на вашу домашню сторінку з цього приводу. Невелика пропозиція: інформаційний бюлетень, який інформує про ваші пропозиції. Я також досяг дуже хороших результатів завдяки вправам на плечі - 100 разів на день є частиною ранкового ритуалу, але часто між тим, коли ви перебуваєте поза межами. Дякуємо за цю просту, ефективну вправу! Якщо у вас є подібна вправа для області стегон, я був би дуже вдячний за подання. Нарешті, ще раз спасибі і удачі на майбутнє!
Місіс Катрін Строгауер з Відня
Дякую за вашу чудову книгу, яку я замовив минулого тижня! Я дуже радий, особливо поради в останній частині книги. Сьогодні я пішов в аптеку, щоб купити цей гідрокарбонат натрію. Там мені сказали, що до води для ванни слід додати 3-4 столові ложки цього порошку. У своїй книзі ви пишете близько півкілограма. Зараз я трохи не визначився і хотів би ще раз запитати вас про точну дозу.
Все найкраще для вас та найкращі побажання від Відня
Пані Доріс Міттербахер з Мюнхена
Я був з вами близько 3 років тому, і жоден день не пройшов, щоб я не робив ваших вправ. Я також замовив вашу книгу, і я вважаю, що вона чудова. Звичайно, вправи для мене не були новими, але я вже перепробував деякі ваші поради щодо краси, і я особливо в захваті від ванн з лугом. Це знекислення зробило мою шкіру набагато м’якшою та гладкою, і з того часу я спав набагато краще. Щодо очищення печінки, я хотів би поговорити зі своїм лікарем, який дуже відкритий до таких методів. Дійсно вдала книга, яку я із задоволенням подарую на різні випадки в майбутньому.
Привіт з Мюнхена, Доріс Міттербахер
Крістіна Хайлеманн з Ганновера
Я в захваті від вашої книги. Я міг легко виконувати вправи і чітко спланований у моєму розпорядку дня. Спочатку я вважав вправи дуже напруженими, але зараз у мене так багато режиму, що мені іноді не потрібно 10 хвилин для повної програми.
Я можу лише підкреслити підказку щодо окремих ліжок, я роблю це роками і не хочу, щоб це було інакше. Мені довелося сміятися кілька разів, за деякими уривками з ваших текстів ви можете зрозуміти, що ви австрієць, я роками проводив там свої літні канікули.
Можливо, колись вийде візит до вашої студії, я був би радий познайомитися з вами особисто.
З повагою, Крістіна Хайлеманн
Пані Даніела Тучай з Відня
Дякую за чудову книгу. Я прочитав його того ж дня.
Опис вправ дійсно дуже хороший і простий у виконанні. Ваша порада з аргановою олією, яку я отримала відразу і використовую вже 10 днів, також була чудова, адже я вже бачу, як покращилася моя шкіра. На жаль, у мене немає часу на день презентації вашої книги, але я був би дуже радий, якщо б ви запросили мене ще раз при наступній нагоді (район Відень-Відень або в Лінці).
Бажаю тобі подальших успіхів і всього найкращого, Даніела Тучай
Пані Мануела Ендль із Вельсу
Ще раз дякую за вашу книгу та вітаю з нею. Його дуже «легко» читати, а тому дуже важко відкладати. Вправи для нарощування м’язів обличчя добре роз’яснені (також завдяки дамам) і справді виснажливі (на жаль, моє чоло зазвичай зморщене, я думаю, ми скоро побачимось на одній з ваших лекцій).
Інші поради щодо здоров’я та краси - чудовий путівник щодо того, як можна порівняно з невеликими зусиллями зробити щось добре для себе, свого тіла та душі.
Тож ще раз дякую та мої вітання.
Х. Гофер з Відня
На жаль, мені довелося перервати курс через приватну долю, але я все ще виконую вправи, які я вже регулярно вивчав. Мої в’ялі щоки повністю зникли, і ціле моє сяйво покращилося, хоча я схудла на 7 кг. Я з нетерпінням чекаю продовження курсу восени. Окрім вправ, я також насолоджувався вашими розмовами, вони багато чого мені полегшували.