Мистецтво зцілення - 5 відділень
5 універсальних цілющих гілок дао - це карта вчення Великого Майстра Мантака Чіа
01 Вирощування енергії Дао - основи
На основі п'яти елементів викладання класичної китайської медицини, перша частина охоплює основні вправи даоської енергетичної роботи з «Внутрішньою посмішкою», «6 цілющими звуками» та «Малим енергетичним циклом». Метою цих практик є "погляд Ци Гун" всередину та усунення дисбалансу в нашій єдності тіло-душа-дух. Дисбаланс може виникнути через розгул емоцій, неправильне харчування або надмірний спосіб життя і призвести до проблем зі здоров'ям.
Частина 2 охоплює комплекс внутрішньої, сексуальної алхімії, тобто робота з Цзін Чи, наша сексуальна сила - як для жінок, так і для чоловіків.
02. Чі Ней Цанг
З китайської науки про здоров’я ми знаємо, що почуття та емоції виникають не в головному мозку, а згідно з архетипними зразками в 5 головних органах.
У людей часто виникають енергетичні блокади у внутрішніх органах, які спричинені вузлами та обвиттями в кишковому тракті. Такі емоції, як страх, злість, надмірна тривожність, депресія та роздуми, можуть завдати хаосу нашому тілу. Втрати енергії можуть також виникати внаслідок перевтоми, стресів, нещасних випадків, хірургічних втручань, наркотиків та токсинів, поганої та забрудненої їжі, і особливо через невпевненість у роботі.
Ці дисгармонійні емоції та отруйні енергії прагнуть до розряду і відкладаються на та навколо органів нашого тіла, які можуть переробляти частини цього емоційного сміття. Але зазвичай залишається достатньо закупорок, щоб перешкодити потоку енергії в організмі, що зазвичай в певний момент призводить до хвороби. Дисгармонійні емоції можуть генерувати в органах таке надмірне нагрівання, що дисфункція може розвинутися аж до повної відмови.
Масаж Chi Nei Tsang є надзвичайно ефективним методом для послаблення цих енергетичних закупорок, які також називаються вітрами, і для виведення токсинів, що відкладаються. Система масажу Chi Nel Tsang дозволяє отримати доступ до тих місць, де енергетичні структури проявляються у фізичному тілі, так би мовити. де чі і матерія зустрічаються. Точні взаємозв'язки тут ще не досліджені, але ефективна ефективність системи масажу Chi Nei Tsang вражає та надихає тих, хто бере участь знову і знову.
03. Космічне зцілення Ці Гун
Космічний Ци Гун (англ. Cosmic Healing Qi Gong) - метод, в основному невідомий в Європі, щоб спеціально поглинути космічну енергію, зберігати її та використовувати для здоров’я та довгого життя - для себе та інших. Активуючи кисті та акупунктурні точки, сили оживлення надходять у все тіло та через нього. Це запобігає виснаженню власних енергетичних ресурсів і забезпечує свіжу енергію. Особливою привабливістю цієї практики, опублікованої вперше німецькою мовою, є те, що вона може практикуватися як початківцями, так і досвідченими учнями Ци Гун і однаково корисна для обох.
Космічний Ци Гун заснований на базових вправах УНИВЕРСАЛЬНОГО ОЦІЛЮВАННЯ ТАО, таких як малий енергетичний цикл, шість цілющих звуків, шкірне та кісткове дихання, а також практика залізних сорочок та вправи Тан Тьєн. В основі Космічного Ци Гун лежить метод вправ, який Майстер Мантак Чіа називає "Рукою Будди". Метою цієї практики є зміцнення чі практикуючого та розвиток його здатності давати чі іншим. Вправи засновані на цигуні "Шаолінь одним пальцем", з якого походить Конг Цзін Цигун, про який навряд чи є публікації і якому рідко вчать. Інші методи описують техніки руками та з різними візуалізаціями, включаючи кольорові чі. Однак майстер Мантак Чіа застерігає від недосвідченого використання певних технік.
Завдяки внутрішній підготовці практикуючого до основних вправ і особливо до технік космічного зцілення Ци Гун, практикуючі навчаються духовним та розумовим здібностям.
Даоська система охорони здоров’я значною мірою базується на елементах і коренях класичної та традиційної китайської медицини. Як і всі методи, передані в даоської традиції, у Космічному зціленні Ци Гун не побудована жодна система вірувань, але цінності та фокуси повинні бути "відчутними" для кожного.
Тема "даосистський шаманізм", яку вперше викладав Майстер Мантак Чіа в Берліні в 2007 році, по суті, походить від Космічного Ци Гун. Навчіться захищати себе, перетворювати зовнішні емоції наших братів і сестер на корисні енергії тіла. Стара система «смоктальних шаманів» все ще використовується, але сьогодні ми вже не навчені захищатися від стресових, емоційних зовнішніх енергій та психічних нападів. Майстер Мантак Чіа показує нам, як можна створити прості захисні поля, і дає можливість збалансувати власну енергетичну систему тіла - практичну психічну гігієну, так би мовити. Майстер Чіа бере нас із собою, коли закликає захисних духів, і показує, як поводитися з "духами".
04. Внутрішні єдиноборства
Алхімія нашого тіла стабільна лише тоді, коли наша посудина, тіло, проникна. 12 меридіанів і 8 судин використовуються для акупунктурного транспортування і зберігають нашу життєву силу Чі. Напруга і закупорка заважають потоку чі і, отже, спричиняють меншу продуктивність у нашій системі. Різноманітні вправи Ци Гун та м’які єдиноборства можуть запобігти або усунути такі вади.
Встановлення коренів (заземлення) та розвиток нашої залізної сорочки готують наше фізичне тіло до отримання та зберігання духовних енергій. Розтягування та робота з диханням дракона, реактивація наших стовбурових клітин та стимулювання роботи наших залоз проходять тренінги за допомогою таких практик, як Дао Інь, Тан Тянь Чі Кунг, Залізна сорочка Чи Кунг та різні рівні Ци Гун і Тай Чі. За допомогою цих внутрішніх єдиноборств ми готуємось до практики внутрішньої алхімії .
05. Внутрішня алхімія
На цьому дуже високому рівні даоської енергетичної роботи сексуальна енергія Цзин Чі (творча сила) перетворюється на життєву силу. Ключовий секрет цієї формули полягає в тому, що звичні положення вогню та води в організмі змінюються для того, щоб виділяти сексуальну енергію. Поширення статевої енергії по всьому організму можна уявити як водяну пару, яка піднімається, як тільки вода починає кипіти на вогні.
Змінюючи положення, тепло вогню тіла потрапляє під прохолоду води тіла. Без цього розвороту вогонь просто згорає і спалює тіло зсередини. Вода (статеві рідини) має тенденцію стікати вниз і залишати тіло. Коли вода висихає, тіло видихає своє життя. Процес випаровування можна продовжити протягом тривалого періоду часу.
Теплий вологий пар, що утворюється, містить величезну кількість енергії і надзвичайно корисний для здоров’я. Залози, а також нервова та лімфатична системи відновлюються, посилюється циркуляція енергії та рідин у організмі. (Гаральд Редер 2013)
Високим практикам Внутрішньої Алхімії викладає Великий Майстер Мантак Чіа в темній кімнаті, слідуючи традиціям даоських майстрів, які медитували в темних печерах, щоб захистити розум від відволікаючих факторів.