Млинці з висівок d; лляний овес від Попелюшки23

  • овес

Коржі з вівсяних висівок з насінням льону

Інгредієнти

На 6 млинців:

  • 30 г насіння льону, органічні
  • 50 г вівсяних висівок, органічні
  • 4 ст. купи висівок пшеничні, органічні
  • 3 яйця
  • 150 г білого сиру 0%

Легко
ТМ 31

Підготовка рецепта

Підготовка

Висипте насіння льону в миску, перемішайте 20 сек/швидкість 8.

Додайте всі інші інгредієнти (тримайте яєчну шкаралупу для очищення), перемішайте 30 сек/швидкість 2.

Зішкребіть краї і знову перемішайте 30 сек/швидкість 2.

Кулінарія

Сформуйте 6 котлеток на креп-сковороді і підрум’яніть приблизно 2 хвилини з кожного боку.

Збереження

Зберігати 3-4 дні в холодильнику в коробці Tupp.

Очищення миски

Киньте яєчну шкаралупу в миску.

Долийте воду до ножів.

Дайте 3 або 4 імпульси за допомогою кнопки Turbo і закінчіть очищення, як зазвичай.

Фокус

Ідеально підходить тим, хто дотримується дієти дукан

"Цей рецепт опублікував користувач сайту Thermomix. Він не перевірений відділом досліджень і розробок Thermomix France. Компанія VORWERK France не може нести відповідальність за створення та реалізацію запропонованого рецепту., Зокрема за кількості, кроки та результат. Для оптимального використання вашого Thermomix, будь ласка, звертайтесь лише до керівництва користувача вашого пристрою, зокрема до інструкцій з безпеки. "