Моє щорічне лікування схуднення - Сторінка 6 - Форум Softpedia
logatul, 17 березня 2008 р., 08:29, сказав:
Ось ми дійшли до ФІНАЛУ. Після 42 днів лікування (у дужках - різниця від останнього зважування, а праворуч - загальна сума через 42 дні), статистика така:
Вага: 75,4 кг (-1 кг) [-10,6 кг]
Відсоток жиру: 14,7% (-0,6%) [-7,5%]
Вода в тілі: 59,1% (+ 0,5%) [+ 6,7%]
Діаметр живота: 90 см (-2 см) [-10см]
Я була задоволена, зрозуміла, що більше не можу мати таку вагу, як 3-4 роки тому, бо він не здоровий. Я сподіваюся стабілізуватися на рівні максимум 78 кг.
Я не хочу бути розумним, але чесно кажучи, за 42 дні ти сильно схуд. 10кг ?! Я знаю, що, здається, важко повірити. але ви можете дати 10 кг у вихідні (будь ласка, включаючи ніч п’ятниці), подивіться, я взяв джинси занадто тісно, і я втратив від 65 до 60 кг за 3 дні, не відвідуючи клуб щовечора. Я насправді спалив її біля будинку. подивіться, як ви втрачаєте 5 кг ввечері, тобто 10 за 2 вечора, ви танцюєте так 2 ночі і, можливо, вдень, ви ходите на римські арени або в фабричний клуб, де міксується drum'n'bass, і збиваєте його [https: // www youtube-nocookie.com/embed/bjy_G3M3QAg?feature=oembed - Щоб завантажити сторінку (вставити) Клацніть тут], я худну за годину стільки, скільки ви робите за 10 занять у тренажерному залі
порада! від спортзалу ти не худнеш! ніж трохи. це є. як важко думати, що у тренажерному залі ви можете схуднути від 100 кг до нормальної ваги. 60-70 кг? мотоцикл - це чесно! що було б, щоб з'їсти один день 10 милок + 3 шаорми + 3 піци (було кілька сирів, але я їх забув), а прокинутися наступного дня тьмяним. На 0,5 кг менше, ніж у вас до їжі ?
чому все це з обережністю! це не здорово! вони товсті і не здатні схуднути? У мене є друг, який втратив 40 кг майже за 2 місяці. і це ідеально підходить для аналізу. Я ідеально підходить для аналізу! ЕКГ (я п’ю 10 кав на день + це зазвичай) все! та ще щось. Я ніколи не втомлююсь/втомлююсь. і вгадайте що? хоча те, що я приймаю, - це препарати високого ризику. ви можете придбати їх легально, будьте розумні. Я приймаю їх 2 роки поспіль. і я взяв 9,8 я пішов під впливом. У мене дефіциту кальцію немає, нічого. це означає бути розумним. як казав мій помічник медитатор. Я ледачий! але ледачий розумник! Я полегшую свою роботу на потужне програмне забезпечення. чому люди з надмірною вагою зазвичай не перевищують 120 IQ? (До речі, у 120 років ви нічого особливого), будьте розумні. Документуйте свій !
PS: добре подумайте, в аптеці можна знайти все: від похідних героїну/опію до м’яких капсул THC
бути в темі: мій режим
YABA/E + 1 ніч у клубі = - зазвичай 5 кг (це тому, що в клубі я п'ю більше 5 літрів води)
=> за тиждень 5х7 = 35кг. добре, якщо ви тримаєте його так протягом тижня (якщо у вас залізне серце і ви приймаєте близько 10 разів на день, щоб не знепритомніти, я кажу, це розумно, але це коштує близько 14 мільйонів на тиждень)
Відредаговано c17h21no4, 20 березня 2008 - 22:24.
logatul, 3 лютого 2008 р., 11:57, сказав:
Через рік я знову досяг 86 кг. Я ставлю "товсті" з зимовими святами.
Даними задачі запуску є:
Вага: 86 кг
Відсоток жиру: 22,2%
Вода в тілі: 52,4%
Діаметр живота: 100 см.
Ось ми дійшли до ФІНАЛУ. Після 42 днів лікування (у дужках - різниця від останнього зважування, а праворуч - загальна сума через 42 дні), статистика така:
Вага: 75,4 кг (-1 кг) [-10,6 кг]
Відсоток жиру: 14,7% (-0,6%) [-7,5%]
Вода в тілі: 59,1% (+ 0,5%) [+ 6,7%]
Діаметр живота: 90 см (-2 см) [-10см]
Перш за все, наскільки ти високий?
По-друге, ці статистичні дані можуть бути неправдивими (не те, що ви написали їх неправдивими чи щось інше, але ваги дають різні виміри при 1 годинній різниці в часі, а вранці та ввечері є різниці в 1-2 кілограми, -4% жиру). Ви робили їх усі одночасно?
Я також дотримувався дещо жорсткішої дієти (у сенсі відсутність жиру, але багато калорій та білків, приблизно 3500 ккал/день, з них 100 г білка - природні джерела (риба, яйця, яловичина) та штучні (білкові добавки)) і через 2 місяці статистика є
Початок:
87 кг/16%/58%/100 см (живіт)
Зараз:
81 кг/9%/62%/89 см
* Головною деталлю "дієти" було відмова від 90% кількості споживаного пива на тиждень: D
@sergius на 1,85 із 75 кг ти трохи худий друг:) Або на тобі багато жиру. Не добре.
Відредаговано Valentine, 29 травня 2008 - 20:46.
rich1974, 17 березня 2008 р., 16:56, сказав:
так, ви можете набрати вагу з будь-якої їжі, оскільки будь-яка їжа означає калорії. Але продукти харчування залежно від поживності мають різну калорійність. І тоді сир робить вас жирніше солодкого сиру, а солодкий сир більше, ніж апельсини.: D
.тут ви помиляєтесь Хоча метаболізм працює за однаковими загальними правилами, він може бути повільнішим, швидшим. Шлунок може бути більш кислим або більш основним. Є люди, які їдять багато, 4-5000 калорій на день і мають низький рівень. Те, що він палить, що зазнає стресу, так, може, але він зовсім не набирає вагу. Є люди, які все життя дієтують і набирають вагу за допомогою йогурту та шовковиці.
Йдеться не лише про рух, а лише про їжу. Але також і від того типу обміну речовин, який більше пов’язаний із внутрішнім життям і більше пов’язаний з психікою людини та її генетикою. Дуже схвильовані люди, завжди в бігу, завжди з чимось терміновим (лінія кордону або тип В), як правило, слабкі. Повільніші, більш задоволені, оптимістичніші люди можуть набирати вагу набагато швидше, ніж депресивні, схвильовані люди. І не обов'язково співвідноситься з кількістю поживних речовин або депонованим рухом, а з іншим типом метаболізму. Співвідноситься із секрецією деяких гормонів.
Ну, не всі люди з "будьте обережні! Це не здорово" жирні і не здатні схуднути. Більшість із них добре, і тому вони можуть дати пораду.
Тоді, якщо ті, хто знає, кажуть, що не нормально худнути за два місяці 40 кг, повірте, це не нормально. І ви це побачите з часом ... тепер, можливо, все нормально, але через кілька років це буде вже не так.
Ідеально підходить для аналізу? Ну, що ви хотіли зробити з аналізом? що ти надто втомився? ви побачите це через 10 років, коли ви швидко втомлитесь, коли у мене буде цироз. Що ти надто втомився? не зараз, ви побачите, коли вам це буде найбільше потрібно, у віці 45-50 років, коли ви побачите накопичену за життя втому, і у вас буде високий кров'яний тиск, прискорений пульс тощо.
І це також залежить від того, які аналізи ви робили ... але пам’ятайте, що втома внутрішніх органів в тестах не помітна, але вона підраховується організмом. це буде видно, коли ви захворієте, через 10 років, і лікар скаже вам, що це дивно, що навіть якщо вам 40 років, органи втомлюються так, ніби вам 60!
До цього часу продовжуйте ночі в клубах, з надлишками їжі, з кавою, з надмірними зусиллями та на губках. Але це ваша проблема, принаймні не кажіть іншим робити такі самі дурниці, як і ви. Ми прийдемо до вас з квітами, коли ви впадете в ліжко через 10-20 років. Як і це слово, ми, товсті, живіт і лохи, принаймні через 20 років ми зможемо рухатися;)
А якщо говорити про наркотики, то, сподіваюся, не було стимулу вживати нелегальні наркотики, що ви там говорили? Може, я погано бачив.
Плюс будь-яка дитина в дитячому садку може сказати вам, який вплив вживає наркотик на людський організм, навіть стероїди або яку іншу лайно в них роблять. Так, можливо, це красиво кілька років, без турбот, без проблем, слабке, красиве, повне енергії ... це якщо ти хочеш прожити до 30 років, а потім до побачення, а у мене немає слів. Тим, у кого тривалість життя довша, рекомендується не вживати таких «чудодійних» речовин, оскільки вони можуть не мати дітей, бачити їх у дитячому садку. Можливо, турботи, яких вони не мали зараз, повернуться пізніше, коли у них з’явиться справжня печінка та мозок каші. Ми приїжджаємо з квітами до них, бо ми хороші хлопці.
sutzu, 26 березня 2009 р., 01:04, сказав:
logatul, 26 березня 2009 р., 01:06, сказав:
Можливо, це було сказано раніше, і це мені не вдалося . але яка логіка дисоційованої дієти ?
ЛЕ: Я читав ... а він не пише. До логіки дисоційованої дієти за днями.
Відредаговано Valy1, 26 березня 2009 - 13:54.
Я все пробував. Якщо я дотримуюся дієти, я дійсно худну, і це нормально. Але як я криво крокую, як ставлю себе вдвічі, і це мене зовсім не радує. Зараз я пробую з Super Slim, першу таблетку випила вранці. Я повернусь із враженнями про цю "чудо-пігулку". Наразі я весь час п’ю воду.
Я додаю рецепт цього продукту, уважно прочитайте його перед покупкою.
SUPER SLIM - це продукт, заснований на рецепті традиційної китайської медицини. Капсули складаються з 100% натуральних інгредієнтів, які завдяки новітнім технологіям видобутку та обробки забезпечують ідеальне поєднання традиційних знань та сучасних досліджень.
Дослідження показують, що 75% проблем зі здоров’ям безпосередньо пов’язані із зайвою вагою. 5 із 10 румунів страждають від проблем харчування та надмірної ваги. Кожен фунт вище нормальної ваги збільшує ризик розвитку та посилення проблем зі здоров’ям.
СКЛАД
1. Екстракт волоського горіха (Juglans regia) - 18%. У Китаї, Америці та Європі вона відома як бомба, що спалює жир - вона діє, зменшуючи жирові прошарки на талії, животі, стегнах, сідницях, ногах, передпліччях, обличчі тощо, що призводить до швидкого ефекту схуднення.
2. Плоди гарцинії Морелли (HCA) - 13%. Головна якість - перетворити жир на енергію. Обмін речовин в організмі нормалізується, і жири накопичуються майже без особливих труднощів, оскільки клітини досягають своєї нормальної форми, без жиру вони спалюються.
3. Екстракт зеленого яблука (екстракт яблучної кислоти) - 16%. Він активує м’які клітини м’язів шлунка, дозволяючи їм відновити еластичність і повернутися до нормальної ємності шлунка, одночасно значно знижуючи апетит. Це один із секретів SUPER SLIM. Після припинення дієти ви не відчуєте того ж почуття голоду через збільшення шлунка.
4. Екстракт ківі (Actinidia chinensis) 13% Швидко розчиняє м’ясні білки та зупиняє засвоєння жирів у шлунку.
5. Екстракт кореня тапінамбура (Helianthus tuberosus) - 16%. Вони є скромним і мало вживаним ліками, але вони виліковують дуже велику кількість захворювань. Сприяє поліпшенню ліпідного обміну, стабілізує рівень цукру в крові.
6. Екстракт Dioscorea esculenta - 12%. Ці рослини разом з рештою інгредієнтів пригнічують апетит, формують відчуття ситості, зменшують жири в крові, тим самим тіло втрачає вагу, уникаючи болів у шлунку та інших побічних ефектів, що зустрічаються в класичних продуктах для схуднення.
* лише для людей віком від 16 до 65 років
* 1 капсула на день вранці, перед сніданком
* 1 капсула за 2 або 3 дні до сніданку під час другого етапу адаптації організму, приблизно 2 місяці (щоб організм не розпізнавав SUPER SLIM під час міні-відпочинку)
НІКОЛИ не приймайте більше 1 капсули на день .
* Споживання води, фруктів та овочів якомога більше - допомагає та пришвидшує процес схуднення, швидше виводячи токсини та швидше спалюючи жир.
* стабільний графік прийому їжі, щоб не напружувати шлунок. В ідеалі це буде 3-4 прийоми їжі на день, але менша за кількістю. екстракт зеленого яблука, що міститься в SUPER SLIM, відновлює еластичність клітин шлунку.
* під час прийому SUPER SLIM максимально уникайте вживання кави та алкоголю.
* протипоказаний дітям до 16 років, вагітним або жінкам, що годують груддю, людям із захворюваннями серця або серця, людям з гіпертонією або коливальним артеріальним тиском, людям з нирками, печінкою або діабетом.
* для жінок: SUPER SLIM не має побічних ефектів при застосуванні протизаплідних таблеток. Однак слід уникати прийому обох таблеток одночасно .
ГАРАНТІЯ: 24 місяці з дати, зазначеної на упаковці
АКРЕДИТОВАНИЙ ПРОДУКТ: Nr. 0778/1998
ВИРОБНИК: YANGSHENG YOUFANG КИТАЙ
УМОВИ ЗБЕРІГАННЯ: SUPER SLIM слід зберігати в сухому прохолодному місці.