Моє життя з 600 книгами; Чад Дін понад 400 фунтів
Чад Дін був запущений в 2019 році на своєму звичайному автотранспортному маршруті з Форт-Ворта, штат Техас, до Кренстона, Род-Айленд, і його 14-річна дочка Таква супроводжувала його у його тижневій поїздці на роботі, і під час звичайної перерви він запропонував їй зробити кілька кіл навколо машини.
Вони весь час сміялися, але коли він зайняв водійське місце, Дін почав плакати.
- Тату, що відбувається? Запитав Таква.
"Я щойно зрозумів, що ти сказав у першому епізоді" Мого життя за 600 фунтів "і що ти хотів зробити зі своїм татом", - відповів Дін.
"Це я хотів побігти з тобою", - додав Таква, перш ніж розірвати.
Майже три роки тому ідея Діна і Такуї, які вправлялись разом, була неможливою. У квітні 2016 року Дін, самопроголошений наркоман, важив 701 фунт. Після закінчення кар’єри водія вантажівки на нього надягли наручники на диван і він повинен був пройти перевірку страхування на випадок втрати працездатності, оскільки через свої розміри він не міг поміститися в 18-колісному колесі. Відчайдушно вимагаючи допомоги, дружина Діна Айєша записала відео свого чоловіка і надіслала йому прохання виступити в реаліті-шоу TLC My 600 Pound Life as Ultimate. Зусилля, щоб допомогти йому схуднути. Продюсери почали Діна, коли він відвідав Новзарадан (відомий як "Доктор зараз"), спеціалізуючись на хірургії схуднення.
"Дін каже.] Чоловіче здоров'я." Хтось хоче, щоб вони мені допомогли, якщо не хочуть, щоб ти не міг поставити цінник.
Після того, як доктор Now продемонстрував свою прихильність, набравши лише 51 кілограм ваги, доктор Now Dean схвалив баріатричну хірургію, медичну процедуру, яка допомагає при наборі ваги шляхом видалення частини шлунка.
"Це не швидке виправлення, але хірургія для схуднення - це як відродження", - сказав Дін, згідно з даними Американського товариства з метаболічної та баріатричної хірургії, до 50% пацієнтів фактично набирають вагу після цього. Хірургія протягом двох років і більше.
Сьогодні Дін схуд в цілому 406 фунтів і опустився до 295 фунтів, про що свідчить його подорож у меморандумі, написаному Селесте Пратер. м. Тут десь переказали і написали, що це було розміщено у вівторок.
"Я не думав, що через мільйон років, у 46 років, я буду нижчим, ніж у 18 років", - говорить Дін на небі.
Тут Дін пояснює, що операція для схуднення була лише першим кроком у його трансформації тіла, і з тих пір він зміг підтримувати свою вагу.
Її післяопераційна операція Програма вправ починалася з кількох невеликих кроків.
"Мені здається, найважчою частиною моєї втечі було наступного дня, доктор Ареан хотів, щоб я зайшов. Це було важко, тому що я все ще високий і зараз страждаю від операції, але вам потрібно, чим більше ви ходите, тим краще вам відчуваєте, коли повертаєтесь додому, і ходите по лікарні, де знаходитесь якомога довше ".
Тренер декана фітнесу BCS Бред Тиллері зосереджується на тому, щоб наполягати на тому, щоб він повернув свою функціональність.
"З такою великою вагою він не міг рухатися дуже добре. Тож ми виконали комбінацію силових тренувань, силових тренувань, кондиціонування та якихось рухів спереду вперед", - говорить Тіллері. Час на тиждень. "
"[Ближче до кінця] Ми почали використовувати більше гантелей, оскільки наші функції набирали функціональних можливостей, що дозволило нам робити тягу зі штангою, і ми навіть використовували TRX, як тільки він перейшов на. Ми просто провели поєднання кондиціонування та силових тренувань".
Протягом двох місяців Дін пив лише рідину, але Дін повернувся до твердих речовин, але зробив більш здоровий вибір.
"Я їм усе, що їдять усі інші, але я спостерігаю. [Як] я їжу: кількість, їжу, яку я з'їдаю. Більшість із того, що є на моїй тарілці, - це білки - будь то стейк чи риба, - і тоді у мене є овочі - Я багато змішую - я використовую арахісову олію, не багато, і я занурюю все в кукурудзяний крохмаль, і всі мої спеції, які я використовую, є свіжими ». Дружина щойно дала мені фритюрницю, і тепер мені не потрібно використовувати більше масла. "
Електрична фритюрниця Della для фритюрниці Знімна ручка кошика, 1500 Вт
Коли виникає спокуса поласувати нездоровою їжею, він відволікається. "Я намагаюся відвернути свої думки від своїх бажань", - говорить Дін. "Будь то підняття тягарів або увімкнення радіо, все, що вам потрібно зробити, це відволікти свої думки. Я намагаюся винагороджувати себе раз на місяць, але в той день, коли я винагороджую себе, я тренуюся трохи більше". 19659021] Через втрату ваги він знову працює. Але перебування в дорозі - це не привід їсти сміття.
"У мене в кріслі вантажівки є гантелі, я катаюсь по дорозі, роблю кучері - близько 500 на день, роблю локони, хрусти, віджимання та зав'язую стрічки. Їдьте в задній частині моєї машини". [19659021] Його дружина та двоє дітей є головними мотиваторами.
"Це все необхідне для вас. Моя найбільша мотивація - це моя дружина та діти, у мого сина [JoJo] аутизм, і тепер, коли я менший, я можу більше грати з ним." Це звучить приголомшливо ", - говорить Тіллері з Трансформація Діна. «Той факт, що він може відновити свою здатність жити і працювати - все його життя змінилося. "