Мої ідеї вегетаріанської їжі на травень
МОЙ ПЛАН ЇЖИ НА ТИЖДЕНЬ
Сушена на сонці томат і піца з баклажанів на грилі
Особисто у мене немає часу готувати тісто для піци, тому я обираю готову органічну суміш магазину. Але ви можете повністю зробити своє тісто. Однак, ось рецепт тіста для піци, на який я посилаюся, коли (виключно) маю час приготувати його вдома: він все-таки набагато кращий !
Суп з кабачків та нуту
Я готую на пару кабачки і змішую їх з невеликою кількістю нуту та вершків кешью. Я також додаю в свій суп кілька неперемішаних нуту, справа смаку. Я додаю багато спецій, таких як куркума, паприка, імбир, і завжди покриваю свій суп насінням кунжуту (або гомасіо).
Баклажани в стилі піци
Зробити нічого не простіше, ніж баклажани в стилі піци: ви нарізаєте їх досить товстими скибочками, а потім покриваєте томатним соусом (хороший!), Fauxmage та ароматними травами. Ви запікаєте кілька хвилин, і воно готове !
З нуту каррі
Цибулю пасерую на олії. Потім я тушкую свій нут з невеликою кількістю соку і додаю всі спеції, які маю під рукою: паприку, куркуму, пажитник, імбир, чорний перець, часник, кмин ... Я їм цей нут-каррі з рисом.
Терпкий спаржевий
Як би спробувати рецепт трояндового цитрону (на моєму боці, як з тістом для піци, я купую тісто для пирогів ...) ?
Енергетичні кульки Bjorg
Знайдіть рецепт моїх улюблених енергетичних кульок, виготовлених з мюслі без глютену марки Bjorg! Я їм їх до, під час і після занять спортом або коли я відчуваю голод протягом дня.
Зберегти Зберегти Зберегти Зберегти