Моя дієта проти кандиди (потрібна допомога) - Мікози - FORUM Santé - Doctissimo
Вже деякий час я сиджу на дієті проти поширення Candida albican .
Ось зображення мого язика:
У мене завжди липкий рот, і крім того, кандида може бути джерелом багатьох моїх проблем (постійний нежить, липкий рот, неприємний запах з рота, втома)
Тому я зробив кілька досліджень і знайшов дієту, де нам довелося виключити з раціону: всі цукри (фрукти теж), дріжджі (хліб, алкоголь), м’ясо холодне, крохмаль та всі молочні продукти.
То що ми тоді можемо їсти,
* Вся риба (за моїми дослідженнями)
* Всі овочі (крім моркви, картоплі та кукурудзи)
* Яйця
Пийте тільки воду .
Я також знайшов свої протигрибкові засоби: екстракт насіння грейпфрута (за допомогою зубної щітки я промиваю язик ним) і часник .
Тут є моя особиста дієта:
* Вранці я ніколи не снідаю (це просто)
* Вдень я їжу яйце та овочі (брокколі, огірок, салат, оливка)
Помідори з оливковою олією та часником з тостами.
Час від часу я додаю банку з тунцем.
* Увечері мені часто трапляється з'їсти те саме, що в обід, але в менших кількостях .
Я більше нічого не їм (навіть якщо я зламав шматок яблучного пирога)
Я дотримуюсь своєї томатно-овочевої дієти вже 2 тижні, і я не бачу величезної різниці в кольорі на мові. навіть якщо він трохи більше рожевий)
Ця дієта дуже важка, тому що з маленьких років я завжди був "солодким"
Як ти гадаєш ? Я хотів би додати курку, але не знаю, чи зможемо ми у великих кількостях .
Я не приховую від вас, що ця дієта також допоможе мені скинути кілька зайвих кілограмів