Молочні продукти - велика суперечка; Втрата ваги
Чи можете ви їсти бекон на дієті для схуднення? Так, з невеликими зусиллями та великою обережністю при споживанні молочних продуктів.
Оскільки воно має майже ідеальний вміст, у ньому бракує лише клітковини, просто вважати молоко обов’язковим до вживання, щоб вважати, що ви харчуєтесь здорово.
На противагу цьому є недоліки, які тваринне молоко має для травлення людини. І існує надзвичайно багато досліджень, які показують, що ми не можемо перетравлювати казеїн молока за відсутності ферменту, який зникає після 4-5 років. Існує багато інших підтверджень того, що потрапивши всередину, він утворює слиз, що ускладнює транзит і навантажує всю травну систему. Не будемо детально описувати той факт, що існують течії харчування, які переконують нас, що надмірне споживання молока призводить до утворення ракових клітин.
І тоді, якщо вам хочеться, вам доведеться вибирати. Я пишу про те, що я зробив, не ставши вегетаріанцем, але лише вимогливим та обережним споживачем молока та молочних продуктів, саме тому, що виключення їжі, на мій погляд, викликає розчарування.
Залишається з’ясувати, чи зможу я і коли перестати бути таким жадібним до поленти з сиром з міху. Написане мною лише тому, що я згоден з тим, що не добре вживати молоко та молочні продукти. І з цієї причини я знайшов рішення майже всіх природних людських бажань, тому що народився і виріс дорослим у сім'ях, які споживають таку високу частоту таких продуктів.
Якщо ви докладете зусиль, це саме для вас. І якщо ви звикли до тофу, який, якщо він хорошої якості, може мати смак того сиру, який ви віддаєте перевагу, ви також можете з’їсти трохи бекону, не маючи проблем з травленням, якби ви їли його з сиром. Подивіться, ви можете зробити крок вперед у дієті, щоб схуднути, не втрачаючи апетиту.