Молоко робить; s Цей конкретний вид молока винен у прищах!
Цей конкретний вид молока винен у прищах!
Тип молока під підозрою
Дерматологи давно радять пацієнтам з прищами спостерігати, чи негативно впливає молоко на стан шкіри, - і взагалі уникати молока та молочних продуктів. Наразі цей принцип працював відповідно до девізу «спроби та помилки» - спробуйте його і подивіться, який ефект має відмова. Зараз дослідження показали, що молоко має сильний вплив на розвиток плям.
Напівжир змушує прищі проростати
Останні дослідження показують, що знежирене, тобто напівжирне молоко, може бути причиною пошкодженої шкіри та вугрів. Майже сильне вплив на розвиток прищів має майже знежирене знежирене молоко - це пов’язано з білками сироватки, які підвищують рівень інсуліну.
Інсулін не тільки збільшує вироблення андрогенів (чоловічих гормонів) і, отже, вироблення шкірного сала, він також має серйозний вплив на розвиток прищів на кількох фронтах. Він несе відповідальність за розвиток хронічних запальних процесів. Страждаючим від вугрів обов’язково слід уникати високого рівня інсуліну.
Чіткі результати дослідження - молоко може викликати прищі
Дослідження, проведене журналом Американської академії дерматології, оцінювало споживання молока 4273 хлопчиками за допомогою анкет протягом трьох років. Хтось уважно спостерігав, хто страждав від прищів у цей період. Учасники дослідження, які пили знежирене молоко принаймні два рази на день, мали значно більшу частоту вугрів, ніж ті, хто їв молочну їжу рідше одного разу на тиждень.
Подібна позитивна зв'язок між споживанням молока та вуграми була виявлена в дослідженні 6094 дівчат у віці від 9 до 15 років. Неважливо, чи віддавали перевагу учасники незбиране, знежирене або знежирене молоко. Дівчата, які пили молоко більше двох разів на день, частіше мали вугрі, ніж ті, які пили молоко лише раз на тиждень або рідше.
Однак результати не означають, що всі ми повинні негайно припинити молочні продукти. Якщо у вас немає проблем з прищами і вуграми, ви можете продовжувати пити, не вагаючись. Однак пацієнтам з прищами слід принаймні бути обережними з нежирними молочними продуктами.