Моніка Іванкан За допомогою цих трюків вона тримає своє дивовижне тіло
Готуйте, як зірки
Моніка Іванкан За допомогою цих трюків вона тримає своє дивовижне тіло
Пшоняно-гречана каша з фруктами та насінням, сушеним ананасом, яблуком та грушею. Так виглядає, наприклад, сніданок Моніки Іванчан. Модель звертає увагу на здорове харчування, як під час вагітності, так і після неї. Ваш боді після немовляти справді вражає.
Молода мама тепло насолоджується своєю ранковою кашею. Для цього вона заливає окропом кашу та висушений ананас і залишає її на мить. Потім банан і груша додаються як свіжа начинка. Смачно, легко засвоюється та корисно для здоров’я - так екс-Бахлеро називає свій сніданок. Дуже здоровий сніданок не тільки під час вагітності.
Варіант каші - це, наприклад, смачний йогурт з ананасом, гранолою та ягодами годжі.