Монк Фрукти Фрукти, що містять найбільше цукру
У сучасному світовому ландшафті набагато більше уваги приділяється харчуванню та фітнесу не лише з естетичних міркувань, а й власного здоров’я.
З цієї причини ми намагаємося мінімізувати споживання цукру в каві, чаї та стравах загалом. Або ми вдаємось до підсолоджувачів, прикладом є стевія.
Що стосується, зокрема, натуральних підсолоджувачів, деякі останні дослідження показали безліч корисних властивостей конкретного фрукта: плід чернець, невеликий фрукт з Китаю з дивовижними характеристиками.
Насправді, схоже, що екстракт плодів ченця має підсолоджуюча здатність у 100-300 разів більша, ніж у традиційного цукру. Але давайте розглянемо це докладно.
Що таке монах фрукти ?
З буквальним значенням «чернець-фрукт», фрукт-чернець був відомий з давніх часів у традиційній китайській медицині.
Також називається Ло Хань Го, цей фрукт культивували буддистські ченці Ло Хань (звідси і його назва). Однією з його особливостей є те, що вона не може рости у всіх частинах світу.
Насправді він знаходить родючий ґрунт у регіонах із субтропічним кліматом та в деяких гірських районах (як справді мешкають деякі буддистські монастирі). Ця обставина робить його мало доступним продуктом, особливо у "свіжому" вигляді.
Широко поширений в Азії, а останнім часом і в Європі, екстракт плодів-ченців продається як натуральний підсолоджувач, окремо або в комбінації (наприклад з стевія ).
Властивості чернечого плоду
У давнину буддистські ченці використовували чернець для полегшення багатьох симптомів, особливо з боку дихальних шляхів. Терапевтичні властивості «плодів монахів» використовували для боротьби з ангіною, лихоманкою, гострим тонзилітом тощо.
Це ще не все. У багатьох районах південного Китаю монах фрукти дуже цінується, тому що це, здається, союзник довголіття.
Але плід-чернець насправді має багато властивостей:
Це корисно для схуднення
Фруктовий чернець має солодкість невимовний, але містить нуль цукру, нуль вуглеводів і нуль калорій. Все це робить його чудовим для тих, хто хоче втрачати вагу і хто сидить на дієті. Вони можуть спокійно споживати цей фрукт, не боячись приносити жертви за столом.
Це корисно для людей, які страждають на діабет
Так як плід чернець не містить цукру, це не впливає на рівень цукру в крові, що робить його ідеальним для люди з діабет . Звичайно, це завжди краще проконсультуйтеся з лікарем і перевірте це цукру немає в екстракті плодів монаха.
Він має антиоксидантні властивості
Fruit Monk містить багаті глікозиди антиоксиданти, корисно зірвати дію вільні радикали і старіння клітин.
Це природний протизапальний засіб
Різні речовини, що містяться в цьому фрукті (наприклад, наприклад вітамін С ) дозволяють організму захищатися від симптомів грипу та хронічних захворювань.
Уривок з «ченця фрукти”Можна вживати як звичайний підсолоджувач. Ми можемо підсолодити каву, трав’яні чаї, смузі або використовувати її для приготування десертів.
Хоча в Азії, Америці та Новій Зеландії екстракт плодів ченців легко доступний, у Франції ще довгий шлях. На даний момент цей товар можна придбати через Інтернет.