Морський окунь з листового металу - рецепт із зображенням

Без перевезення. Не стояти в черзі. Нехай інгредієнти цього рецепту доставляють додому.

окунь

підготовка

1.Розігрійте духовку до 200 ° C. Очистіть і грубо наріжте кріп, встановіть жаровню і ретельно обсмажте кріп з невеликою кількістю оливкової олії. Філе апельсинів і додайте шматочки апельсина до фенхелю, приправте сіллю, перцем та знеглазуйте трохи білого вина. Промийте рибу холодною водою і обсушіть, посоліть з обох сторін.

2.Наріжте лимони на половинки. Зробіть по 4 косі надрізи з кожного боку риби і прикрасьте лимонним клином. Додайте один лавровий лист на рибу. Викладіть рибу на овочі, посипте крупнозернистою сіллю і меленим перцем і полийте невеликою кількістю олії.

3.Випікайте в попередньо розігрітій духовці при температурі приблизно 200 ° C на другій решітці знизу протягом 20 хвилин. По закінченню часу приготування прикрасьте зеленню кропу та свіжим базиліком.