Можливо, ваше найбільше задоволення вбиває вас 22 хвилини на годину

можливо

Щогодини, яку ви проводите за переглядом телевізора, DVD-дисків або коротких відео, ваше життя зменшується на 22 хвилини. І якщо ви звикнете дивитися телевізор приблизно шість годин на день, сподівайтесь жити менше п’яти років.

Це пояснюється тим, що сидячий спосіб життя та неправильне харчування, які, як правило, пов’язані з цією звичкою, настільки ж шкідливі для здоров’я, як куріння або ожиріння, показує нове дослідження.

Дослідники з Квінслендського університету вивчали харчові та поведінкові звички понад 11 000 суб’єктів віком від 25 років.

І це не єдине дослідження про шкідливий вплив тривалого перегляду телевізора. Вчені Гарвардського університету дійшли висновку, що "біологічно вірогідно", що тривалий час, проведений перед телевізором, спричинить низку захворювань та призведе до передчасної смерті.

А дослідження, опубліковане на початку цього року, свідчить про те, що ризик розвитку діабету зростає на 20%, якщо ви проводите дві години на день перед телевізором. Так само ризик серцевих захворювань або передчасної смерті.

Читайте також

Інші дослідження показують, що сидячий спосіб життя може бути пов’язаний із ожирінням або підвищеним вмістом жиру в крові.