На 1,66 м 42 кг (їжте, худніть)

Мені 14 років, я важу 46 кг і зріст 1,66 м, але все одно хочу скинути принаймні 4 кг. це було б дуже нездорово, чи це все ще можливо?

4 відповіді

Не думайте про це. Ваша вага чудова, і якщо ти не дуже товстий, все нормально

Це недостатньо ваги для вашого розміру. Ви можете розробити свій ІМТ: http://www.bmi-rechner.net/bmi-kinder.htm

Найпізніше ви побачите, чи потрібно продовжувати втрачати 4 кг і чи здорово це.

занадто худий набирає кілька кілограмів

Привіт, мені 14 років, 1,66 м зріст і вага 46 кг, але я хотів би схуднути на 6 кг. чи було б це нездорово, якби я важив лише 40 кг?

Привіт. Мені 14 років, 170 см і вага 46 кг. Коли я гуглю, виходять зовсім інші результати. Іноді кажуть "Я занадто худий", а потім "Я нормальний"

У мене також є вада серця. Що я можу зробити, щоб швидко схуднути на 5-6 кг? ?

Привіт люди, як я можу швидко схуднути без фізичних вправ. Я важу 70 кг, маю 14 і зріст 1,60