На яких ділянках можна прожити целюліт Top Santé

яких

Подібно до того, як усі жінки не рівні, коли мова заходить про целюліт, клітини целюліту із великим задоволенням оселяються в певних областях, які різняться в залежності від людини.

Всупереч тому, що ми часто думаємо, целюліт, це скупчення жирових відкладень не завжди розташовується в сідницях, на рівні «сідла» або на стегнах. Деякі жінки можуть мати апельсинову кірку на литках, руках, животі або навіть на спині. "Більшість жінок, яких я бачу для масажу для схуднення, приїжджають, щоб переслідувати целюліт на животі", - говорить Енн-Клер Дре, менеджер спа-центру La Butte у Фіністрі (29). Целюліт на шлунку можна пояснити кількома факторами, такими як гормони, вагітність або старіння.

Правильні дії щодня

Щоб витіснити ці непривабливі ямочки, ми повинні прийняти хороший розпорядок дня: хороша дієта, спорт. Що стосується форми, ми віддаємо перевагу абс, щоб покращити ваш живіт і діяльність, яка легко відстежує целюліт, такі як водні види спорту (аквабайкінг, аквагім тощо) або ходьба (залучення м’язів сідниць і стегон).

Що стосується дієти, ми обмежуємо сіль (друг утримання води), запасаємося фруктами та овочами, обмежуючи тваринні білки та шкідливі жири.

Нарешті, ми приймаємо склад антицелюлітних масажів під душем та після душу: розгладжування, розминання, пальпація рулону та присоски. Масаж діє на кров і лімфатичний кровообіг і допомагає швидше усувати відходи.