На місяць відмовився від цукру та алкоголю

Цукор та алкоголь надзвичайно шкідливі для організму, і молода людина з Данії показує, що відбувається, коли ти повністю відмовляєшся від цього на місяць.

Датський режисер Саша Харланд хотів перевірити на своїй шкірі наслідки відмови від вживання цукру та алкоголю протягом місяця і задокументував весь свій досвід, пише Metro.

У перші дні Саша відчувала специфічні наслідки відмови від споживачів наркотиків: дратівливість та бажання вживати заборонені продукти, особливо газовані соки, до яких вона мала слабкість.

Але через місяць Саша зізнається, що більше не відчуває потреби в солодощах чи кислих соках, у неї є енергія і їй стає краще. Медичний огляд показує, що датчанин схуд на кілька кілограмів, тиск у нього кращий, а рівень холестерину впав.

Після закінчення експерименту Саша зізналася, що, хоча вона не буде продовжувати так жити, вона сподівалася покращити свій спосіб життя, помірковано вживаючи цукор та алкоголь.

---