Наблизьте ZUMBA®! Виклики фітнесу

ФІТНЕС, РОЗВАГА, ТАНЕЦЬ. Цей унікальний коктейль породив вибухонебезпечну концепцію: Zumba®.

Фітнес-проблеми озираються на стратегію явища, яке змінило світ групових занять.

zumba

Чотирнадцять років після її запуску, мало хто з фітнес-клубів все ще наважується виключити Zumba® зі свого розкладу групових занять. Світовий успіх, ця дисципліна запозичує фітнес та танці, змішуючи ритми сальси, меренге, самби ... на простих хореографіях. Принцип: виконуйте вправи без напруги на високій та низькій інтенсивності, щоб підтримувати форму та підтримувати фігуру. Наймотивованіші студенти можуть спалити до 1000 калорій на годину. Музика відіграє важливу роль у витратах енергії, оскільки кожна доріжка покладається на зміну темпу та ритмів, щоб змінити тренування, включаючи тонус, нарощування м’язів та кардіотренування. Щоб мотивувати війська, саундтрек включає міжнародні хіти, створені продюсерами, що перемогли Греммі, та творіння, спеціально розроблені для занять.

ЗМІНЕННЯ ZUMBA®

Після встановлення свого успіху бренд Zumba® відмовився від набору ультраспеціалізованих програм. По-перше, Zumba® Step, який поєднує варіації кроків та фітнес-рухи для націлювання на сідниці та стегна, одночасно покращуючи рівновагу та координацію. Тонус Zumba® включає тренування м’язової витривалості для ще більш повного тренування. Zumba® Sentao пропонує хореографію навколо стільця, щоб зміцнити, збалансувати, стабілізувати серцевину тіла і зробити кардіотренування на крок далі. Практикуючись у басейні, Aqua Zumba® адаптує ритми так, щоб вони виконувались у воді. Нарешті, Zumba® в ланцюзі поєднує 30 хвилин руху та танцювальну підготовку з круговими тренуваннями. Результат: спалені калорії, посилений обмін речовин та відновлення м’язового матеріалу.

ZUMBA®: КУРСИ ДЛЯ ВСІХ

Спокусивши дорослих, бренд зосереджується на найменших за допомогою трьох програм: Zumba® Kids, Zumba® Kids Jr та Zumbini®. Відповідно призначені для 7-12-річних, 4-6-річних та 0-3-річних, ці курси в першу чергу призначені для розваги. Соціалізація, експерименти ... все робиться для того, щоб діти отримували задоволення під час руху. Розташовані на іншому кінці вікової піраміди, літні люди не забуті. Програма Zumba® Gold приймає основну формулу Zumba®, змінюючи рухи та регулюючи швидкість відповідно до потреб активних людей похилого віку або тих, хто бажає відновити фізичну форму.

ФІТНЕС ZUMBA®: ПРАКТИКА З ВАШОГО ШОУ !

Практикувати Zumba® вдома можна за допомогою системи Exhilarate Body Shaping System, колекції з 4 DVD-дисків, зокрема, з хореографією та музикою. З 2001 року їх було продано понад 25 мільйонів примірників! Геймери не залишаються осторонь завдяки відеоіграм, які дозволяють їм пересуватися зі своєї вітальні зі знаменитостями калібру Beto, Gina Grant або Kass Martin.

Геніальний маркетинговий бренд Zumba® Fitness створив лінійку спортивного одягу на основі запатентованої технології Z-dri, яка контролює вологість, сприяючи випаровуванню частинок поту (10-79 доларів США). Що стосується взуття, бренд пропонує три моделі: Zumba® Impact, Zumba® Flex та Zumba® Energy. Вбудована в підошву технологія Z-slide дозволяє збільшити рухливість та ковзати по будь-якій поверхні, включаючи килим, а точка повороту кулі Zumba® забезпечує необхідну безпеку під час танцювальних рухів (від 75 до 100 доларів).

Зумба Божевільний !

БЕЗпрецедентний феномен, ZUMBA® залучив понад 15 мільйонів людей по всьому світу. Серед них і колишня вчителька фітнесу Клотільда ​​Мартін. Зараз викладач і тренер, цей перетворений професіонал підбиває підсумки дисципліни, яка змінила її життя !

Zumba® є предметом безпрецедентного захоплення. як ти в нього "впав" ?

Я дізнався про Zumba® у 2009 році. У той час я викладав заняття з фітнесу в club med Gym. Одного разу один менеджер сказав нам, що з США приїжджає інструктор, який навчатиме нас. Я відразу зачепив. З тих пір я став інструктором та тренером. Я повністю відмовився від занять фітнесом, але все ще трохи продовжую займатися йогою заради того, що це дає мені на духовному рівні.

Що ви отримуєте від практики цієї дисципліни ?

Перш за все, справжній особистісний розвиток. Я більше впевнений у собі, тому що відгуки величезні. Якби ви знали, скільки посмішок та доброго гумору ми отримуємо від студентів! І який шанс зайнятися улюбленою роботою! Фізично, що Zumba® є дуже повноцінною дисципліною, я спалюю багато калорій і підтримую м’язи, не потребуючи додаткових занять з силовими тренуваннями.

На вашу думку, що найбільше зумби® у порівнянні з хореографічними класами Les MillsTM чи Radical Fitness? ?

Я вважаю, що найбільше криється в концепції та музиці. Концепція перша: хто каже Zumba®, той каже, що займається спортом, отримуючи задоволення. Практикуючи Zumba®, студенти не усвідомлюють, що вони займаються, але тим не менше! Потім музика: вона заснована на дуже впадаючих латиноамериканських ритмах. Деякі пісні - це комерційні пісні, які ви чуєте по радіо, інші були створені спеціально музикантами для уроків. У будь-якому випадку це дозволяє відпуститись на годину, не задумуючись над хореографією.

Як ви пояснюєте успіх цієї концепції у всьому світі? ?

З причин, які я щойно перерахував для вас. Коли ми практикуємо Zumba®, ми не думаємо, рухаємось, вечіруємо і спалюємо калорії в справді приємній атмосфері! Дуже швидко студенти створили громаду. Вони стають друзями та зустрічаються поза класом, щоб поділитися спільними моментами. Вони «живуть» Zumba®. Вишенька на торті, наступного дня після сеансу, вона не болить всюди !

Чи є цей успіх результатом виняткового рецепту або грізної маркетингової стратегії ?

Zumba® чітко базується на виняткових рецептах. Між нами ми говоримо Z = MC2! Однак для розробки концепції необхідно реалізувати ефективну маркетингову стратегію. Це справа тут! Плакатні кампанії, якщо назвати лише декілька, є привабливими, оскільки вони представляють радість зібратися разом у всьому світі. А потім вони інсценують плавильний котел, який можна знайти у всіх класах: великий, великий, маленький, тонкий ...

Як ви думаєте, чи стала ця концепція повнолітною? ?

Це не моя думка. Концепція залишається дуже інноваційною завдяки постійно мінливій та модній музиці. Крім того, ми розробляємо спеціальності. Я особливо думаю про Zumba® step, Zumba® sentao (зі стільцем), Zumba® Kids, Zumba® Gold (для людей похилого віку), Zumba® toning (з гантелями), aqua Zumba® та Zumbini®, для немовлят, який приходить повільно. Щодо "класичного" Zumba®, я переконаний, що концепція може продовжувати розвиватися. Ми також почали створювати 30-хвилинні уроки, розробили ігри для Wii, пропонуємо DVD для тренувань вдома ... Нарешті, наступного січня, з 25 по 30, ми організуємо чудовий круїз, Zumba ® круїз, який буде відправлятися з Майамі на Ямайку. на місці 150 глобальних тренерів будуть проводити уроки для всіх. Розумієте, ідей не бракує !