Набрав 3 кг за одну ніч! (Алкоголь, вага)
У мене величезна проблема! Я худну вже рік, і до ваги, про яку я мріяв, мені було лише 1 кг. Оскільки я схудла на 18 кг і стримувалась на Різдво, я думала, що дозволю собі щось зробити напередодні Нового року і вийшла на святкування з друзями. Було багато алкоголю, чіпсів, піци, картоплі фрі тощо, цілий день у мене був лише один крендель, який я відразу компенсував фізичними вправами. Вчора я не хотів зважуватися, бо багато пив (води), а сьогодні раптом зважив на 3 кг більше, але це не може бути егоїстично, правда? Хтось знає, чому це так?
9 відповідей
Такі коливання ваги цілком нормальні. Просте правило: завжди зважуйтеся в один і той же час (наприклад, вранці після використання туалету в піжамі), тоді результати зважування легше порівняти.
І вітаю вас із досягненням стільки!
Я вже зважився додатково вранці після туалету і зовсім оголений, але подивлюсь, чи він знову спуститься в найближчі кілька днів:) Дякую!:)
Дозвольте собі обстежитися на лімфедему губ, тобто затримку води, тому що 3 літри швидко розподіляються по тілу, не помічаючи нічого
Ви не зможете набрати стільки маси тіла за одну ніч. Це біологічно неможливо. Але ви навіть можете мати коливання ваги до 15 кілограмів (див. Професійного боксера після зважування), зберігаючи та отримуючи воду, і у вашому випадку не забувайте, яку вагу може поглинути ваш травний орган. Коли ваша харчова поведінка знову стане нормальною, ваша вага також вирівняється.
Не хвилюйся, у мене це теж було. Згодом я просто їв так само мало, як і раніше, багато займався спортом, і через 4 дні я повернув свою вагу.
так, може бути, що тіло неможливо обдурити
подібні запитання
Привіт, мій друг може їсти скільки завгодно (щодня випиває близько 1 кг чіпсів, а в іншому випадку їсть лише піцу та картоплю фрі), і він просто сидить цілий день перед ігровою станцією і займається 0 видами спорту, але він не набирає вагу і також не є пореєм
Я, навпаки, займаюся спортом 4 рази на тиждень і харчуюсь здоровою та збалансованою дієтою, але все ще маю трохи зайвої ваги
Як це може бути ? (ПС 14 років)
Буду вдячний за пояснення
Привіт Коли мені було 14, я їв нормально, просто весь час лежав на дивані і навіть вчора з'їв пів пакетика чіпсів. Я хотів зважитися. Вчора це було приблизно на 1-2 кг менше. Сьогодні 2-3кг. Я справді боюся, бо чув, що це може бути ознакою серйозної хвороби, і що вчора ввечері мені було погано, і що я спав цілу ніч. Кілька днів у мене іноді трохи болів живіт, таке незручне відчуття, вчора я взагалі був трохи слабким і якось голодним, тому мій живіт відчувався порожнім, а вчора ввечері у мене якось запаморочилося і було відчуття, що важче дихати падіння (але це може бути і тому, що я тоді панікую), я знаю, що це звучить перебільшено, але я швидко хвилююся. Чи варто турбуватися про схуднення? Зазвичай я почуваюся відносно нормально.
Сьогодні вранці я важив майже на 3 кг менше і не їв набагато більше, ніж зазвичай. Чи зламана моя вага чи я справді так швидко набрав вагу?
Привіт,
Мені 14 років і є гантелі 3 кг
скільки тренувань я маю робити з такою гантелью до того, як м’язи розвиваються? ?
Привіт, всі знають пивний животик у чоловіків: D але моє питання, чому не всі? Наприклад, я випиваю кілька сортів пива 1-2 рази на тиждень, переважно на вихідних у пивному саду, і у мене це починається досить швидко, і тому я вже маю світлий пивний живіт, але друзі зазвичай п'ють 1-2 ВИПАДКИ пива та Щодня пити пиво після роботи струнко, і це починається не з них, але чому? Я не займаюся спортом зі своїми друзями, навіть на роботі я бігаю близько 8 км на день, тому у мене вистачає фізичних вправ, але чому у вас так екстремально?