Набряклі ноги при вагітності; Діти та батьки

діти

Набряки, що виникають під час вагітності, в області кистей та/або ніг, називаються набряками. Причиною є посилений кровообіг і підвищений рівень рідини в організмі.

Оскільки набряк може бути симптомом прееклампсії, важливо повідомити лікаря про будь-які набряки, що виникають у вашому тілі. Коли набряклі ноги під час вагітності (набряки) становлять небезпеку?

Набряк стає небезпечним, коли поширюється, він супроводжується головними болями або високим кров'яним тиском. Якщо ви помітили ці симптоми, негайно зверніться до лікаря, оскільки це може свідчити про гестоз.

Гестоз - поширений стан вагітних. Артеріальний тиск і рівень білка в сечі підвищуються, а набряки виникають на ногах, руках і литках. Набряк - це видимий набряк шкіри після затримки води в певних тканинах тіла. Набряк у цих регіонах може свідчити про гестоз, але оскільки деякі набряки є природними під час вагітності (набряки ніг, литок, рук), якщо вони не зникають після періоду спокою. і, крім того, вони супроводжуються такими симптомами, як перераховані вище, запаморочення, головний біль, біль у животі, нудота, блювота, зміна рефлексів, рекомендується терміново звернутися до лікаря.

Захворювання зазвичай починається у другій половині вагітності, в другій половині другого триместру або в третьому триместрі. Бувають випадки, коли він може з’явитися ще раніше. Можливі причини гестозу включають: неправильне харчування, недостатнє кровообіг матки, високий рівень холестерину (наявність холестерину в крові), проблеми з імунною системою, наявність певних генів.

Щоб уникнути або зменшити набряклість, Тоні Кропп, автор твору «Крок за кроком» (Ред. Поліром, 2005, с. 106), рекомендує:

  • дотримання збалансованої дієти (уникати солоної їжі та вживання їжі, що містить білок - риби, птиці, тофу, молока, йогурту, квасолі, нежирного сиру та дуже мало солоного);
  • достатня гідратація (6-8 склянок води/день);
  • уникайте тривалого сидіння на місці, стояння або стільця;
  • Тримайте ноги кілька разів на день;
  • носіть спортивне взуття та панчохи на випадок, якщо вам доведеться довше стояти.