Надмірна вага допомагає асоціація Aqualife Le Télégramme

З самого початку навчального року дуже молода асоціація Aqualife буде пропонувати сеанси аквагими, адаптовані до надмірної ваги. Президент Надеж.

З самого початку навчального року дуже молода асоціація Aqualife буде пропонувати сеанси аквагими, адаптовані до надмірної ваги. Президент Надеж Бонневіл пояснює, чому і як, і надає елементи для реєстрації зараз.

допомагає

Як ви придумали адаптувати водну аеробіку до людей з реальними проблемами ваги? ?
«Коли у вас надмірна вага і ви вирішите відновити заняття спортом, ви дійсно повинні бути обережними, щоб негайно не братися до занадто бурхливих зусиль, таких як біг або будь-яка інша практика. Тоді рекомендується Aquagym, і ми маємо намір запропонувати заняття, яке стосуватиметься фітнесу та йоги. Наша амбіція - не схуднути, а набагато більше допомогти змінити силует, пізнати своє тіло та досягти автономності. Ідея полягає перш за все в тому, щоб не нашкодити собі, переходячи до надмірностей, а повернути поетапно поняття добробуту ".

Як ви прийшли до цієї ідеї ?
“Наш скарбник вже проводив цей експеримент у Парижі протягом десяти років, і він працює. Я сам візьму диплом рятувальника наступного року і буду контролювати групу разом з ним. Скажімо, крім того, я впав у чайник, коли був молодшим, а сама мама була вчителькою аквагім ».

Як проходять ці курси? ?
«У нас є близько 20 місць на початок навчального року, коли розпочнуться уроки. Вони будуть регулярними, а саме кожного четверга о 20:10, і триватимуть одну годину. Вони будуть під наглядом, і ми вже мали згоду двох лікарів. Вони триватимуть до червня 2017 року. Можна вже зареєструватися на сайті aqualifebrest.wix.com/aqualife або надіслати електронне повідомлення на адресу [email protected]. Ці курси коштують 180 євро на рік, але ви можете обрати шестимісячну формулу за 90 євро ».

Аквалайф - дуже молода асоціація. Інші проекти ?
“У цій ніші ми сподіваємось розробити безкоштовні дієтичні семінари для цієї аудиторії два-три рази на рік. Цього року ми також спробуємо організувати морські піші прогулянки до Плоуговелліна, а на 2017 рік ми вже думаємо про уроки аквагими для жінок, які мали дитину або вагітні. Але якщо ми також можемо допомогти програмам розподілу питної води, ми будемо ”.

Ви переглянули 6 безкоштовних предметів дня.