Надмірна вага в китайській медицині - Медецин Chinoise Grenoble
Китайська медицина GRENOBLE, голковколювання, масаж, китайська фармакопея, китайська дієтологія. Стрес, занепокоєння, ожиріння, надмірна вага, мігрень, гінекологічні розлади, хронічні захворювання, аутоімунні захворювання.
Надмірна вага в китайській медицині
Опубліковано 19 жовтня 2013 року
Ожиріння та надмірна вага є справжнім бичем у нашому суспільстві. Нас засипають зображеннями реклами їжі, і поруч із цим відбувається справжня боротьба за хороше харчування.
Але чи досить добре харчуватися? Скільки з вас їдять більш-менш збалансовано, обмежуються або навіть майже не їдять, але продовжують набирати вагу?
Є чотири основні причини з точки зору китайської медицини, і я пропоную вам краще зрозуміти ці механізми.
1) погана гігієна харчування
Згідно з китайським баченням, шлунок - це гаряча «каструля», яка отримує рідку, тверду їжу і повинна перетворювати її в теплий травний суп, щоб мати можливість добре його засвоїти.
Цьому травному супу можуть перешкоджати кілька факторів, які впливатимуть на затримку засвоєння їжі.
-Занадто багато сирої їжі, занадто багато холодної їжі, занадто багато холодних напоїв.
-Занадто багато солодкої їжі, занадто багато продуктів, що створюють вологість (молочні продукти, алкоголь, вся смажена їжа, холодне м’ясо, солодощі тощо).
-Харчування в нерегулярний час і занадто багато ввечері.
2) Порожнеча енергії селезінки
У китайській медицині селезінка (китайці розглядають селезінку як функціональну систему, а не як орган як такий) піклується про засвоєння харчового болюсу. Якщо воно слабшає, харчові речовини будуть погано засвоюватися, накопичуватимуться і перетворюватимуться на вологу/мокроту (приклад слизу або ранкової ринореї). За наявності цього енергетичного вакууму незалежно від того, харчуєтесь ви добре чи ні, можливо, ви наберете вагу.
Будь-який надлишок або недостатня фізична активність, будь-який надлишок або недостатність інтелектуальної праці, будь-яке надмірне занепокоєння та погана гігієна харчування можуть пошкодити енергію селезінки.
3) Ян порожнеча нирок
Ян відповідає здатності органу нагрівати тіло. Роль Ян в нирках полягає в управлінні водою. Це дозволить добре розподіляти, добре засвоювати та добре використовувати фізіологічні рідини, щоб живити та зволожувати всі тканини організму. Якщо цього Ян не вистачає, рідини також мають тенденцію до застою, утворюючи стійку вологість, мокроту, що є причиною набору ваги.
Причина цього дисбалансу - старіння, споживання певних наркотиків, слабка конституція, сексуальні надмірності, серйозні або хронічні захворювання.
4) Застій енергії печінки
Однією з функцій Ци (енергії) печінки в китайській медицині є гармонізація, сприяння хорошій циркуляції крові та рідин. У разі сильних емоцій, розчарувань, стресів, гніву енергія схильна блокувати. Якщо енергія печінки блокується, тоді неминуче циркуляція крові рідин і енергії буде утруднена або майже перекрита, що призведе до застою вологості або мокротиння, що буде причиною цієї надмірної ваги.
Ви повинні знати, що, незважаючи на ці чотири типи ожиріння, часто буває два або більше типів дисбалансу, що призводять до надмірної ваги. Лікування, очевидно, буде більш складним, але ваш лікар з китайської медицини зможе встановити точний діагноз, щоб запропонувати вам адаптоване лікування.
Також дуже важливо покращити свій раціон, щоб усі шанси були на вашій стороні.
Але як харчуватися краще? Незабаром ви знайдете статтю про дієтологію з точки зору китайської медицини.