Надмірне потовиділення ефективних природних засобів, які можуть з цим боротися! CSID Що відбувається, докторе
Гіпергідроз - це термін, що використовується для опису сильного потовиділення - незручного стану, що спостерігається майже у 3% населення планети. Уражені люди часто відчувають незручні ситуації та переживання через надмірну пітливість і можуть призвести до зниження впевненості в собі, відсутності соціалізації або навіть втрати роботи.
Найбільш схильні ділянки гіпергідрозу пахви, підошви, долоні, область верхньої губи та між ніг. У деяких випадках потовиділення розташовується лише на певних частинах тіла, наприклад, на голові чи руках, тоді як інші люди потіють на всій поверхні тіла.
Хороша новина полягає в тому, що в даний час існує багато методів лікування цієї проблеми, але ви повинні це знати Надмірне потовиділення в більшості випадків може бути симптомом прихованого стану, люблю інфекція, тривожність або гіпертиреоз, не обов’язково хвороба сама по собі.
Причина гіпергідрозу це досить складно. Вчені вважають, що гіпергідроз виникає в результаті переривання інформації між гормонами та гіпоталамусом, центром мозку, який контролює нерви, що відповідають за діяльність потових залоз.
Правильна дієта може запобігти надмірному потовиділенню
Як і в багатьох інших станах, дієта відіграє дуже важливу роль. Якщо ви пітнієте більше, ніж зазвичай, добре знати, що вам слід уникати складних вуглеводів, замість цього вибираючи зернові з високим вмістом клітковини, молоко має бути якомога менше жиру, а кількість солі та спецій має бути різко обмежена.
Також важливо їсти багату кальцієм їжу, уникати продуктів з вираженим запахом, таких як цибуля або часник, оскільки вони можуть надати ще більш неприємний запах поту і пити якомога більше рідини, бажано води, принаймні 8 склянок на день, щоб збалансувати рівень води в організмі та підтримувати постійну температуру тіла.
Пам'ятайте, що деякі речовини, такі як кофеїн, гуарана і деякі сполуки чаю, але також введення ліків антидепресанти, щитовидна залоза або препарати для лікування застуди можуть стимулювати вироблення поту.
Природні засоби вони також є гідною підтримкою для лікування гіпергідрозу, оскільки завдяки своїй дії вони можуть допомогти нервовій системі правильно реагувати, і, таким чином, кількість поту значно зменшується. Насправді природні допоміжні засоби успішно використовуються в традиційній медицині вже тисячі років.
Дезодорант галун
Цей природний кристал, видобутий з азіатських шахт, надзвичайно ефективний проти потовиділення та неприємних запахів і, перш за все, не покриває запах, але запобігає розвитку бактерій, відповідальних за його появу. Він не має парфумерного складу, він на 100% натуральний і наноситься на проблемні ділянки, трохи заздалегідь зволожуючи камінь. Такі продукти можна знайти в будь-якому магазині здорової їжі, мають зручні ціни та мають багато переваг: їх можна використовувати тривалий час, не забруднюють одяг, можна використовувати на чутливій шкірі, подразнених та заспокійливих опіках, спричинених тривалим впливом сонце.
Харчова сода
Наносячи на проблемні ділянки відразу після прийняття душу, харчова сода має охолоджуючий ефект і, навіть якщо вона не запобігає потовиділенню, нейтралізує кислоти, що видають неприємний запах.
яблучний оцет - можна застосовувати місцево перед сном або пити, але рекомендується підсолоджувати медом, оскільки він має не дуже приємний смак. Він надає терпкий ефект і регулярне вживання протягом декількох днів може значно зменшити кількість поту.
Щодня пийте чай з шавлії з ромашкою
Через 2-3 тижні результати будуть видно, кажуть люди, які пробували це альтернативне рішення. Змішайте чайну ложку сушеного або свіжого шавлії з півтори чайними ложками пелюсток ромашки і додайте вміст у чайник з 200 мілілітрами кип’яченої води. Накрийте ємність і залиште на 10-15 хвилин, а потім додайте чайну ложку меду, щоб підсолодити отриманий чай.
Але будь дуже обережним з шавлією, не вживайте його більше місяця, оскільки це може спричинити рясні менструації або надмірну кровотечу через незначну травму.
Магній
Гіпергідроз часто спричинений дефіцитом магнію, необхідного мінералу для всього організму. Згідно з дослідженнями, прийом 400 мг магнію щодня може допомогти краще контролювати надмірне потовиділення всього за один тиждень, тому проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо правильного призначення добавок або продуктів, багатих магнієм (зелені та кольорові овочі, фрукти, насіння, горіхи, молоко, риба, соя тощо)
Настоянка лопуха
Лопух - рослина з сильним в’яжучим ефектом і допомагає очищати кров і рідини в організмі. Його можна вживати у вигляді чаю, який досі досить гіркий і має м’який проносний ефект, або у вигляді настоянки, нанесеної на ділянки, уражені гіпергідрозом.
Інші хитрощі для утримання поту під контролем - це: щоденні душі з гелями чи милом без запаху, з антибактеріальною роллю, бавовняний одяг та уникаючи синтетичних матеріалів та неправильного взуття, які не дозволяють шкірі провітрюватися, уникають стресів та використовують антиперспіранти на основі хлориду алюмінію, які блокують потовиділення.
Щодо запаху поту, відомий доктор Оз рекомендує вживати грушу або собачу траву, як це традиційно називають. Ця рослина, точніше хлорофіл у своєму складі, допомагає знищити бактерії та мікроби, що викликають неприємний запах потовиділення.