Надмірні заняття спортом можуть сприяти розвитку сепсису, який також називають отруєнням крові
Фізичні вправи є частиною здорового способу життя, але все занадто погано. Такої ж думки дотримуються австралійські дослідники, які виявили, що надмірний спорт може призвести до серйозних інфекцій і навіть сепсису.
Дорослій люди рекомендують займатися не менше 150 хвилин на тиждень, і хоча більше половини населення ігнорує ці рекомендації, існує особлива категорія людей - тих, хто доводить спорт до крайності.
Марафонці, люди, які беруть участь у триатлоні, або ті, хто просто забуває залишити тренажерний зал через бажання мати ідеальне тіло, - це категорії, схильні до ризику сепсису, серйозної інфекції крові, яка може призвести коротше час померти.
За словами лікаря Рікардо Коста, один з авторів дослідження та професор кафедри харчування Університету Монаш у Мельбурні, Австралія, люди, які займаються фізичними вправами більше чотирьох годин протягом одного дня, мають високий ризик серйозних проблем зі здоров’ям.
сепсис, або сепсис, як його називають нещодавно, виникає, коли клітини імунної системи потрапляють у кров і викликають генералізовану запальну реакцію.
Цей процес може сприяти згустки крові, витончення і навіть пошкодження судин, що призводить у важких випадках до поширення бактерій у крові, які з часом потрапляють до таких життєво важливих органів, як серце, легені чи нирки, спричиняючи смерть.
За повідомленням Центру з контролю та профілактики захворювань, щорічно в Америці трапляється понад мільйон випадків сепсису, і майже половина з них призводить до смерті.
Інші категорії людей, схильних до високого ступеня сепсису, є немовлят, дітей та людей похилого віку, хворих на хронічні захворювання, такі як рак або СНІД, а також тих, хто постраждав опіки на великих ділянках тіла та ті, що мають вкрай ослаблену імунну систему.
Під час вивчення зв'язку між екстремальними видами спорту та сепсисом дослідники вивчали зразки крові 36 добровольців до і після фізичної активності. Деякі з них брали участь в ультрамарафоні, а інші робили те саме, але розділили бігові перегони на кілька днів. Вчені порівняли свої зразки крові з аналізом контрольної групи.
У більшості зразків крові, відібраних у учасників ультрамарафону, були ідентифіковані маркери, ідентичні тим, які були виявлені в аналізах крові у пацієнтів із септичною хворобою, зазначає автор дослідження.
Тому надмірний спорт винен у змінах в кишечнику, дозволяючи бактеріям, відомим як ендотоксини, проникати в кров і викликати запальну реакцію, що призводить до серйозної інфекції.
Результати дослідження були опубліковані в журналі Міжнародний журнал спортивної медицини та оглядів імунології фізичних вправ.
Попередні дослідження показали це у спортсменів на довгі дистанції буде підвищений ризик серцевих захворювань.