Нахиліться до Нового року За допомогою цих низькокалорійних закусок напередодні Нового року ви зможете бенкетувати без жалю
Черга року вже не за горами, і на цьому великому фестивалі знову в програмі бенкет у формі вечірок.
Буфети, фондю та ракетки часто готують як новорічні закуски, щоб скоротити очікування на Новий рік. Бенкетували без жалю в новорічну ніч? Чи можливо це? За допомогою кількох порад ви зможете заощадити калорії в новорічну ніч, незважаючи на смачну їжу та вологу атмосферу, не відмовляючись від кулінарних насолод. Апетитні вечірні закуски та корисні напої дозволяють вам проникнути в новий рік струнким і без відчуття ситості.
Економте калорії і все одно насолоджуйтесь
Новорічна ніч повинна бути чудовим вечором. Смачна їжа, відповідна обробка, свинцева заливка та стрільба ракетами - це частина вдалого вечора та пишної ночі. Що стосується новорічних закусок, то варто трохи подумати, щоб уникнути нестримного доступу до нездорових та калорійних закусок. Чіпси та фліпси - справжні калорійні бомби і не наповнюють вас. Натомість варто дотягнутися до низькокалорійних закусок, таких як сирі харчові палички, морква та огірки. Легке йогуртове падіння добре поєднується з ним. Ви дійсно можете заощадити калорії. За шведським столом ви завжди повинні вживати більше овочів, салатів та фруктів.
Також стало традицією напередодні Нового року ставити на стіл велике фондю. Сидіти разом з родиною та друзями та зручно занурювати м’ясо та хліб у гарячий жир та сир - це задоволення для всіх та подолання прогалини. Якщо ви теж хочете тут закусити низькокалорійно, ви можете спробувати альтернативу китайському фондю як новорічну закуску. Ви просто наповнюєте горщик з фондю бульйоном.
Однією з ваших популярних вечірніх закусок часто є раклет? Так само добре. У вашій сковороді повинно бути багато овочів і нежирного м’яса, мало картоплі, а зверху лише невеликий шар сиру. Так ви отримуєте низькокалорійну закуску, яка теж смачна.
Алкогольні напої - пастка калорій номер 1
Щасливого Нового року! Алкогольні напої не тільки калорійні, вони також створюють тягу до жирної їжі та висококалорійних закусок. Знову ж таки, ви можете легко зменшити калорії. Такі коктейлі, як пінья-колада та вершкові лікери, містять багато цукру, а також, як правило, жирних вершків. Тому вам слід віддати перевагу легкому винному шприцеру або склянці просекко . Також дуже важливо, щоб ви пили багато води і лише ковтали алкогольні напої. Таким чином ви економите калорії і фігурно підсвічуєтесь до нового року.
Уникайте десертів?
Ні, але тістечка, пироги та морозиво - справжні калорійні бомби як новорічні закуски. Не допомагає, якщо ви заздалегідь погризли овочеві палички і тепер повністю закінчили термін дії солодощів. Також для десертів слід використовувати низькокалорійні закуски. Сорб сортового морозива з лимоном містить лише 40 калорій . На відміну від цього, у кульковому шоколадному морозиві 120 калорій. Вам не обійтися без солодкого задоволення шоколадного фонтану. Найкраще в цьому - це різні фрукти, а для справжньої насолоди достатньо невеликого бризкати шоколаду, і вдала вечірня закуска готова.
Але надмірно?
На жаль, ви згрішили під час їжі та пиття в новорічну ніч і спробували лише кілька низькокалорійних закусок? Щоб заспокоїти свою совість, ви можете розпочати застосовувати свої рішення на практиці відразу ж у Новому році. Слід трохи стриматись під час їжі і справді заощадити калорії . До того ж довга новорічна прогулянка - чудовий спосіб розпочати рік.