Найбільш підходящі та корисні для подорожей закуски для немовлят
Коли ви вирушаєте в дорогу, необхідно підготуватися дитячі закуски для подорожей, здоровий і свіжий, незалежно від того, виліт короткий, чи подорож займе кілька годин.
Коли ви готуєтесь поїхати з дитиною в подорож, ваша головна турбота - забезпечити особливий догляд та увагу, щоб задовольнити всі його потреби. Однією з основних потреб дитини, крім безпеки, є їжа. Тому, готуючи для дитини поживні закуски, ви подбаєте про те, щоб малюк продовжував насолоджуватися здоровою їжею навіть тоді, коли вам не комфортно вдома.
Чому важливо готувати дитячі закуски для подорожей з дому
Заздалегідь готуючи дитині закуски, ви переконуєтесь, що їжа, яку він буде їсти, коли ви «на виході», буде здоровою. Інакше ви ризикуєте ситуацією, в якій вам доведеться вдаватися до заздалегідь розфасованих закусок - можливо, невідповідних - адже здорові альтернативи для вашої дитини не завжди можна знайти всюди. І якщо ви вирушите у подорож, яка передбачає тривалу подорож, ви можете виявити, що просто не можете знайти ніде підходящих закусок для своєї дитини, коли їй потрібно.
Найкращі подорожні закуски для немовлят
- Шматочки стиглих яблук, припудрених корицею;
- Шматочки тофу;
- Домашні хлібні палички (з цільнозерновим борошном або рисовим борошном)
- Скибочки цільнозернових тостів;
- Шматочки сиру;
- Рисові коржі;
- Смородина, інжир, журавлина, папайя, родзинки;
- Сушені цільнозернові печива;
- Мигдаль, кеш'ю, фундук, абрикосові кісточки, волоські горіхи (якщо у вас немає алергії)
- Скибочки свіжих фруктів;
- Скибочки вареної солодкої картоплі;
- Домашні злакові батончики.
Здоровою альтернативою їжі, яку ви можете приготувати вдома, є цільнозернові страви в поєднанні з подальшим молоком. Наприклад, Humana - це вже готове консервоване молоко, яке можна подавати як гаряче, так і холодне. Молоко, що продовжується, містить жирні кислоти Омега 3, які сприяють нормальному розвитку нервової системи, кальцій, який сприяє розвитку кісткової системи (міцне нарощування кісток), і йод, який сприяє інтелектуальному розвитку та нормальній роботі щитовидної залози. Він ситний і може бути успішно використаний у різних поєднаннях (із крупами, печивом, тостами).
Поради щодо подорожніх закусок: приготування, упаковка та зберігання
- Завжди беріть з собою упаковку вологих серветок або вологий рушник у мішок, щоб швидко їх мати в разі потреби;
- Покладіть в багаж поліетиленовий пакет для зберігання залишків їжі або інших брудних речей;
- Готуйте їжу, з якою ви впевнені, що ваша дитина знайома; зовсім не весело виявляти, що йому не подобаються домашні печива, які ви приготували, і що ви знаходитесь в милях від найближчого магазину; На будь-якому етапі диверсифікації у немовлят існує кілька улюблених страв
- Готуйте їжу таким чином, щоб вона виглядала весело і привабливо; це якщо дитина достатньо доросла, щоб оцінити ваші зусилля. Деякі продукти - наприклад, сир - можна легко нарізати різними формами та змішати з продуктами яскравого кольору, наприклад, можна використовувати контрастні кольори - наприклад, скибочками червоного перцю;
- Зберігайте всі дорожні закуски вашої дитини в холодильнику, щоб вони не зіпсувалися;
- Візьміть із собою одноразові нагрудники або пластикові, які легко почистити;
- Уникайте продуктів, які спричиняють велику кількість бруду, якщо годування дитини не відбувається на відкритому повітрі, наприклад, у парку, ситуація, в якій крихти не є проблемою.
Пам'ятати! Важливо контролювати дитину протягом усього перекусу, особливо якщо ви перебуваєте в машині. Якщо немає іншого пасажира, дорослого, який сидить поруч з дитиною, коли вона їсть, найкраще не дозволяти їсти в машині, що рухається. Ви можете додати додатковий час для поїздки, але потягнути кудись праворуч і зупинити машину, щоб дитина перекусити, - це єдиний безпечний варіант для вашої дитини.