Найкращі олії для вашої їжі та здоров’я
Забудьте про класичну «оливкову». Ми пропонуємо вам п’ять особливих сортів, які, крім неймовірного смаку, мають ще й переваги, про які ви б і не подумати.
Масло виноградних кісточок
Це хороший друг вашої імунної системи. Це тому, що в ньому багато міді, селену, цинку або вітаміну С, а антиоксидантна сила в 50 разів перевищує вітамін Е. Крім того, він регулює рівень цукру в крові. Його можна використовувати в салатах або сирих стравах - на смак він солодкий, але не гострий. 47 лей, 1 літр, tresbon.ro
Арганова олія
Знижує рівень поганого холестерину, захищає сполучну тканину та знижує артеріальний тиск. Хоча він відомий своїм зовнішнім використанням (він творить чудеса для шкіри), холодного віджиму можна використовувати з упевненістю в будь-яких салатах, рецептах з кускусом або соусами. 80 лей, 250 мл, shop.bacaniaveche.ro
Оливкова олія з чорними трюфелями
Про класичний асортимент оливок ви вже можете знати, що це найбагатше джерело мононенасичених жирів і що воно містить багато антиоксидантів. Але в поєднанні з чорними трюфелями олія перетворюється на чудову заправку для салатів, рибних або яєчних страв і має дуже приємний аромат. 79 лей, 100 мл, dabexpert.ro
Кокосове масло
Якщо ви їсте його часто, це допоможе вам у детоксикації, оскільки воно покращує травлення та знищує багато видів грибків в організмі. Більше того, це стимулює схуднення та зміцнює нарощування кісток. Кокосова (їстівна) олія містить багато лауринової кислоти, корисної для захисту імунної системи. Крім того, це дає дуже хороший смак вашим овочам або допоможе вам отримати якісні смачні десерти! 36,20 лей, 300 мл, obio.ro
Фісташкове масло
Це творить чудеса для вашої шкіри та вашої серцево-судинної системи, оскільки вона багата вітамінами А, С і Е, мінералами кальцію, фосфором, цинком, залізом. Ви не можете використовувати його в будь-якому виді їжі, оскільки він має досить сильний смак, але ви можете спробувати його в салатах з ендівією, буряком або петрушкою. 295 лей, 500 мл, ft-shop.ro
Що ти думаєш?
Вам буде запропоновано увійти до свого профілю Facebook, щоб залишити коментар.