Найкращі прийоми, щоб заспокоїти дитину при нервовому зриві
Кожен батько стикався принаймні з однією ситуацією, коли, коли їхній малюк переживає нервовий зрив, який, здається, не закінчується занадто рано чи занадто легко, він відчував, що сам збирається нервово здатися. Qbebe розкриває деякі трюки, щоб заспокоїти вашу дитину при нервовому зриві.
1. Ігноруйте дитину, коли у неї нервовий зрив
Це може здатися жорстокістю або помилкою з точки зору дисциплінації дитини, але експерти і особливо матері стверджують, що цей фокус дуже добре працює, коли ви хочете вивести свою дитину з нервового зриву.
Що говорять фахівці: "Під час нервового зриву ваша дитина виявляється ірраціональною. Емоції переповнюють її, перевантажуючи її лобову кору головного мозку, тобто область мозку, яка приймає рішення та причини", - говорить педіатр Джей Хекер. Алан Каздін, лікар та автор книги "Метод Каздіна з виховання дитини", каже: "Причина, по якій ви не можете допомогти дитині заспокоїтися з її раціонального боку, полягає в наступному: у такі моменти частина його мозку, яка активізує розум, не "Це все одно, що намагатися навчити людину плавати, коли вона тоне. Ви нічого не можете зробити, щоб поліпшити ситуацію. Насправді, майже все, що ви спробуєте, погіршить вашу ситуацію. Як тільки воно заспокоїться, ви зможете поговорити з ним". він, не раніше ".
Що говорять мами: Емілія, мати Дани, каже: "Важко повірити, коли у вас немає дітей, що батьки не можуть заспокоїти свою маленьку дівчинку, особливо коли їй лише 5. Правда полягає в тому, що все, що я намагаюся кинути виклик ще сильніше: вона не хоче. ні на руках, ні на підлозі, ні в шоколаді, ні на малюнках, ні в телефоні, ні в тому, що він хотів, і я відмовився, спричинивши його нервовий зрив. Єдине рішення - ігнорувати її. Він швидше заспокоюється ".
2. Дайте дитині трохи місця
Деякі мами вважають, що їхнім малюкам заборонено або потрібно сердитися чи нервувати, інші вважають, що малюка потрібно якомога швидше заспокоїти та/або втішити для його фізичного та психічного благополуччя. Але є фахівці та матері, які дотримуються іншої думки: дитині потрібен особистий простір.
Що говорять фахівці: "Іноді дитині просто потрібно проявити свій гнів. Тож нехай він сердиться", - каже медсестра Лінда Пірсон, автор "Дива дисципліни". Переконайтеся, що навколо немає нічого, що могло б йому зашкодити, і нехай він проявляється. Пірсон радить матерям: "Я твердо вірю в такий підхід, оскільки він допомагає дітям навчитися розряджатися неруйнівним чином. Вони здатні висловити свої почуття, зібратися та відновити самоконтроль - не зобов'язуючись. у боротьбі волі чи криках з вами ". Цей фокус міг би діяти самостійно або в тандемі з ігноруванням малечі, поки вона не заспокоїться.
Що говорять мами: У Джини є двоє хлопчиків, у яких нервові зриви виникають або по черзі, або одночасно: "Якби я поклав їх на їх думку, щоб спробувати їх заспокоїти або втішити кожного разу, коли у мене нервовий зрив, я думаю, що в підсумку Моя ідея полягає в тому, що мої маленькі, хоча і маленькі, є мініатюрними людьми, тому до них слід ставитись з такою ж увагою, як і до дорослого. Якщо вони нервують, їм слід дозволити нервувати. У якийсь момент швидше, ніж ви очікуєте, він їх передає ".
3. Створіть диверсію
Це фокус, який передбачає відволікання дитини від того, що дратує або дратує її, на іншу цікаву тему, щоб забути нервовий зрив.
Що говорять фахівці: Леві пояснює: "Діти можуть бути уважними протягом дуже короткого періоду часу, а це означає, що їх можна легко відволікти. Дуже допомагає виглядати дуже схвильованим, коли ви намагаєтеся їх відволікти, щоб те, що ви їм говорите або показували бути набагато цікавішим за те, що вони мають на увазі на той момент. Таким чином думки малих швидко будуть спрямовані на нову тему, не усвідомлюючи цього ".
Що кажуть мами: Ілеана, мати Ілінкая, каже: "Мій гаманець наповнений усілякими корисними предметами, такими як іграшки, льодяники, книжки-розмальовки, каракулі та багато іншого цікавого для моєї дочки. Кожного разу, коли Ілінка проходить щоб почати нервовий зрив або він уже почався, я виймаю щось із сумки і відволікаю її надовго, щоб забути, чому вона дратувалась, але іноді імпровізую з тим, що нас оточує: вікнами супермаркету, барвистою машиною чи пісню, яку ми чуємо і намагаємось гудіти в аптеці ".
4. Обійми
Деякі батьки і навіть фахівці з дитячої психології сходяться на думці, що існує дуже зручний метод заспокоїти дитину, у якої нервовий зрив: просто обійми.
Що говорять фахівці: "Це, мабуть, останнє, що ви хочете зробити, коли у вашої дитини нервовий зрив, але обійми можуть допомогти їй більше, ніж ви думаєте. І я маю на увазі сильні, справжні обійми, а не ніжні чи короткі. Крім того, коли ви обіймаєте нервову дитину, добре робити це мовчки: нічого йому не кажіть, не намагайтеся втішити або переконати в чомусь, бо ви лише вступите у війну заповітів. відчувати себе в безпеці, відчувати, що ви дбаєте про них, навіть якщо не схвалюєте їх поведінку ". - каже Леві.
Що говорять мами: Анка, мати Рареса, підтверджує: "Іноді я думаю, що Рідкісний відчуває потребу підтвердити, що я його люблю і що я буду поруч, без сумніву, беззастережно. Коли у нього серйозний нервовий зрив (крики, крики, двері і "Я не хочу обіймати його, і він уникає, через кілька десятків секунд він теж обіймає мене".
5. Розмовляйте з ним спокійно
Коли у вашого малюка відбувається нервовий зрив і він здається неконтрольованим, обов’язково потрібно говорити з ним спокійно. Дуже легко сказати, батьки будуть думати, але важче досягти, особливо коли нервовий зрив у вашої дитини починає викликати у вас нервовий зрив.
Що говорять фахівці: Джей Хекер, педіатр, каже, що дуже важливо зберігати спокій, коли у вашого малюка нервовий зрив: «В іншому випадку ви почнете війну, як хто сильніший, і все може загостритися жахливо. "Частково причиною того, що у вашого малюка нервовий зрив, є привернення вашої уваги. Дитині все одно, чи є увага позитивною чи негативною. Єдине, про що він дбає, - це привернути вашу повну увагу". Леві підтверджує і додає: "Якщо ви поговорите з дитиною спокійним, заспокійливим тоном, ви покажете їй, що така поведінка з його боку не вплине на вас. Крім того, ваш власний тон допоможе вам зберігати спокій, більше обраний у ті моменти, коли все, що ти хочеш, - це кричати на маленького, коли він кричить на тебе. Насправді, спокійний тон корисний як для батьків, так і для дитини. Якщо малюк відчуває, що ти напружене або роздратоване буде харчуватися вашим роздратуванням, а нервовий зрив збільшиться, а не зменшиться "
Що говорять мами: "Я ніколи не кричав на Алексію, коли у неї стався нервовий зрив. Я намагався думати про неї так само, як це робив: це б мене ще більше дратувало, якщо, коли я нервую, хтось намагатиметься заспокоїти мене криком голосніше, ніж мене ", - говорить Лідія.
Як поводишся, коли у твоїх найменших нервовий зрив?