Найкращі трав’яні чаї на весну здорові

Тепер ви можете насолоджуватися найкращими трав’яними чаями навесні - і робити багато для свого здоров’я. Ці чаї - це хороші, випробувані домашні засоби, які готують із свіжої, не висушеної трави. Найкраще: зараз вони ростуть у прекрасному відкритому повітрі або в саду. Ви можете їх зібрати самостійно і приготувати трав’яні чаї самостійно. Трав'яні чаї навесні, вони мають хороший смак і вони дуже здорові.

Якщо ви використовуєте свіжу зелень для чаю, вам слід врахувати:

Або ви збираєте трави самостійно (не на узбіччі дороги чи біля промислових заводів), або купуєте трави в органічному магазині. Найкраще: вирощуйте трави самостійно у власному саду.
Відразу після збору промийте листя весняних трав і наріжте їх невеликими шматочками.
На чашку чаю потрібно закупорити чайну ложку кожної трави. Залийте його склянкою окропу і дайте йому просочитися лише близько двох хвилин. Потім процідити, підсолодити медом і пити повільно маленькими ковтками.

Кульбаби для органів травлення

Почнемо з кульбаби, адже це один з найкращих трав’яних чаїв навесні. У вас проблеми з травленням, печінка турбує, і жовч теж не найкраща - слід заварити собі чай, приготований зі свіжого кульбаби. трав'яний чай допоможе вам своїми цінними активними інгредієнтами. Гліколіди, гіркі речовини (наприклад, тараксизин) аспарагін, холін для травлення. Крім цього є калій, каротиноїди, калій і залізо, а також вітаміни А і С. Його ферменти корисні для метаболізму.

Листя кропиви при ревматичних болях

Чай з кропиви - чудовий трав'яний чай навесні. Ви можете знайти свіже листя кропиви практично де завгодно. Якщо ви приймаєте загальний режим очищення та очищення крові, вам слід випивати три чашки цього чаю на день протягом трьох тижнів. Як правило, він допомагає проти ревматичного болю, стимулює обмін речовин, має сечогінну дію та очищає кров. Це також може полегшити біль при подагрі. Це те, що роблять ці інгредієнти: ацетилхолін, хлорофіл, залізо, калій, дубильні речовини, діоксид кремнію, кальцій, вітамін С та серотонін.

М’ята перцева проти шкідливих кишкових бактерій

М’ята перцева часто має їдкий і гіркий смак, чого можна уникнути, заварюючи свіжу м’яту перцеву протягом 20 секунд, а потім викидаючи цю першу заварку. Чай зі свіжої м’яти корисний тим, що стимулює слиновиділення та вироблення шлункової кислоти. Він сприяє травленню та відтоку жовчі, діє проти метеоризму, спазмолітично та проти шкідливих бактерій у кишечнику. Його важливими інгредієнтами є: ефірні олії ментол, ментон, метофуран, евкаліптол, лімонен, каріофілен, флавоноїди апігенін, лютеолін, дубильні речовини та кавова кислота.

Чай меліси від спазмів шлунку

Трав’яний чай із свіжої меліси особливо корисний при головних болях, внутрішньому неспокої, стресі та поганому сні. Це позитивно впливає на вегетативну нервову систему. Чай з мелісою має сильні антибактеріальні властивості та має заспокійливу та відхаркувальну дію навіть при застуді. Особливо важливим інгредієнтом є ефірне масло цинеол. Є також гіркі та дубильні речовини, а також розмаринова кислота, фенол карбонові кислоти та терпеноїди.

Шавлія проти рясного потовиділення

Шавлія - одна з найсильніших серед наших лікарських трав. Чай, приготовлений зі свіжої трави з мазі, особливо корисний при захворюваннях горла та глотки. Так що при ангіні та хрипоті. Він також має антибактеріальні властивості, є протизапальним та стимулює травлення. Свіжі, ніжні, оксамитові листя, зокрема, надають чаю типовий ароматний, злегка гіркий, але дуже пряний смак. Якщо ви страждаєте від рясного потовиділення, це допоможе як напій, але ви також можете використовувати його для миття спітнілих частин тіла. Ці різноманітні та чудові цілющі ефекти походять від цих життєво важливих речовин: ефірної олії з туйоном, камфори та евкаліптолу, смол, дубильних речовин, гірких речовин, особливо карнозолу, та флавоноїдів.

Петрушка - гігант вітаміну С.

Чи можете ви повірити, що наша проста кухонна петрушка є дуже хорошим джерелом вітаміну С? Пучок петрушки містить більше вітаміну С, ніж півкіло апельсинів. Ось чому чай із петрушки дуже корисний при застуді. Він також може захистити вас від стресів, додасть сил і спокою. Петрушка має сильну сечогінну дію і підтримує печінку в її детоксикаційній роботі. Він стимулює травлення та запобігає метеоризму. Це найважливіші інгредієнти: вітамін С, бета-каротин, апіїн, марганець і кальцій.