Найкращий фарширований перцевий суп (більш низьковуглеводний, 30 цілих і палео варіанти); Простий і

Кращий фарширований перцевий суп

Зараз я прагну трохи затишного супу, і цей має усі мої улюблені фаршировані аромати перцю в одній смачній посудині для пиття

з простими низьковуглеводними варіантами, Whole 30 і Paleo! Ця смачна їжа може бути готова менш ніж за годину.

Наповнені перцем закохані, слухайте! Цей суп поєднує в собі всі елементи чудового фаршированого перцю

без клопоту з начинкою та випіканням.

Фарширований перець - одна з моїх улюблених страв особисто, і я можу чесно сказати, що суп мені подобається навіть більше, ніж справжній фарширований перець. Він легший, пікантніший, а паприка залишається барвистою та хрусткою. У мене є кілька порад та підказок, щоб зробити цей суп одним із найкращих, які ви коли-небудь пробували.

Чудова річ цього рецепту супу полягає в тому, що він легко вміщує стільки спеціальних дієт

це природно не містить глютену
без рису це низьким вмістом вуглеводів
є також Кето Якщо ви опустите рис і просто опустіть зелений перець
Цілих 30 і палео якщо опустити рис і сир
є також низькокалорійний без рису та сиру
Не їдять червоне м’ясо Ви можете замінити яловичий фарш або індичку на яловичий фарш
Вегетаріанці та вегани Ви можете спробувати деякі хороші веганські «м’ясні» крихти на ринку, Трейдер Джо робить кілька чудових.

Щоб зробити цей суп попереду

Приготування цього супу заздалегідь - справді мій улюблений спосіб, оскільки аромати можуть розвиватися в бульйоні.

Виконайте крок 3, а потім охолоджуйте суп і охолоджуйте. Це можна зробити до 2 днів заздалегідь.
Коли ви будете готові розігріти суп, додайте перець і тушкуйте кілька хвилин до готовності. Це не займе багато часу. (Мені вони подобаються з невеликим укусом).
Обов’язково спробуйте суп перед подачею, щоб відповідати приправам.

Зробіть цей суп з низьким вмістом вуглеводів, цілих 30 і палео

Відкладіть рис (або рис і сир) У цьому смачному супі є що зробити, ви не пропустите його. Додайте трохи м’яса та зайвий перець, якщо хочете компенсувати більшу частину рису.
Спробуйте це за допомогою низьковуглеводний рис цвітної капусти!
Натерта капуста буде гарним доповненням.
Обов’язково використовуйте улюблені томатні продукти без додавання цукру.

Цей заповнений перечний суп можна приготувати в мультиварці.

Суп дуже добре працює в мультиварці, але я люблю спочатку підрум’янити м’ясо та цибулю. Не додавайте перець до останньої години, інакше він пересмажиться.
Додайте рис в останню хвилину перед подачею або відкладіть, щоб люди могли покласти його в свої окремі миски.

Ви можете приготувати цей суп в миттєвому горщику?

Це суп швидкого приготування, тому він не вимагає варіння під тиском. Однак ви можете приготувати їх у своєму каструлі швидкого приготування, використовуючи режим запікання за рецептом, як описано.
Ви також можете скористатися налаштуванням Миттєвий посуд Повільний кулінар. Смажте м’ясо та цибулю при перемішуванні, а потім переключіться на режим повільної кулінарної обробки.
Мені подобається готувати такі супи на ІР, тому що налаштування збереження тепла дуже корисно. Це ідеально, коли ви годуєте різноманітних гравців, люди можуть допомогти собі. Миттєва кришка із загартованого скла це ідеально для цього

Поради щодо приготування НАЙКРАЩОГО заповненого перцевого супу

Не додавати воду у свій суп. Вживайте бульйон, використовуйте помідори, використовуйте томатний соус, але вода нічого не приносить на стіл.
Якщо можливо, підготуйте супову основу до 3 етапу рецепту напередодні. Ароматизатори поглиблюватимуться. На наступний день закінчіть з перцем і подайте з рисом.
Спробуйте суп, обов’язково додавши достатньо солі і перцю. Моєю секретною зброєю є кілька чайних ложок оцту з хересу, пряний смак ідеально підходить у цьому супі. Ви також можете спробувати вустерширський соус або трохи гострого соусу на основі оцту, якщо любите гарячі речі. (Багато рецептів вимагають коричневого цукру, я не вважаю це необхідним, але ви можете спробувати, якщо хочете.)
Я додаю перець майже в останню хвилину, даючи їм достатньо часу, щоб видалити необроблений край, але я все одно залишаюся блискучим і твердим. Це робить різницю.
Ніколи не додавайте рис безпосередньо у свій суп, якщо тільки не хочете подати його відразу і не чекайте залишків їжі. Рис вбере занадто багато бульйону, якщо він сидить занадто довго. Рекомендую додавати його до кожної порції окремо. Налийте трохи в чашку або миску і залийте зверху супом.

Цей заповнений перцевий суп чудово заморожує!

Пам’ятайте, що не слід додавати рис в суп перед заморожуванням, а після розморожування та повторного нагрівання, коли будете готові подавати до столу.

Найкращий рис для фаршированого перцю та фаршированого перцевого супу.

Мені подобається жасмин або басмати. Уникайте швидкорозчинного рису, який несмачний і кришиться.

Кіноа також добре працювала б у цьому супі.

Нагодуйте дітей?

Діти люблять поєднання рису та яловичого фаршу в цьому супі. Використовуйте наймиліший червоний, помаранчевий та жовтий перець, щоб спокусити дітей полюбити ваші овочі ... зелений перець найгірший і ... він зелений;)

Я захоплений перцем тут, у tvfgi

Найкращий фарширований перцевий суп

Кращий фарширований перцевий суп

Зараз я прагну трохи затишного супу, і цей має всі мої улюблені смажені фаршировані перцеві смаки в одному смачному горщику для ластівки

Пропуск рису робить його варіантом з низьким вмістом вуглеводів, Whole 30 і Paleo. Ця проста їжа може бути готова менш ніж за годину.

Час підготовки: 5 хвилин

слідкуй за нами на ПІНТЕРЕСТ!

1 фарш з яловичини (80-85% нежирної форми)
оливкова олія
1 велика жовта цибулина, нарізана кубиками
4 подрібнених зубчики часнику
15 унцій можна яловичого бульйону
15 унцій кубиків помідорів
17 унцій томатного соусу (я використовую помі)
1 чайна ложка італійських трав
1 упаковка свіжої шавлії та материнки НЕОБОВ’ЯЗКОВО
1 чайна ложка паприки (використовуйте гарячого копчення, якщо хочете ... я люблю!)
2 чайні ложки оцту з хересу
Сіль і чорний перець за смаком
2 великих перцю без кісточок і нарізаних кубиками (я люблю використовувати кілька кольорів для приємного ефекту супу)
2 склянки довгозернистого рису

гарнір

Виконайте м’ясо у великій каструлі з товстим дном. Додайте шматочок оливкової олії, якщо ваше м’ясо дуже нежирне. Перервіть такт, поки ви засмажете. Покласти в миску.

Додайте цибулю на ту ж сковороду і тушкуйте близько 10 хвилин до готовності. Ви не хочете їх засмагати. Додайте часник і соте близько хвилини.

Покладіть м’ясо назад у каструлю з бульйоном, помідорами та томатним соусом. Все добре розмішати. Додайте сушену зелень, свіжу зелень, зв’язану в невелику упаковку (якщо використовується), паприку, оцет, сіль і перець за смаком. Доведіть до кипіння, накрийте кришкою і тушкуйте близько 30 хвилин.

Вийміть пачку свіжої зелені, готово. Додайте перець і тушкуйте ще кілька хвилин, поки перець не розм’якне. Подавайте суп у мисках з рисом. Прикрасити петрушкою і великою кількістю пармезану.

Дуже низький вміст вуглеводів Більше кращих варіантів Палео Перець Фарширований Суп