Найкращий фітнес-додаток для силових спортсменів Наші топ-5
Оптимізуйте свої тренування за допомогою програми для фітнесу. У вас у кишені, так би мовити, завжди є ваш особистий тренер. Принаймні так обіцяють мобільні програми для iOS та Android. Нас особливо зацікавили програми для фітнесу, які ви можете використовувати для тренувань з обтяженнями. Будь то бодібілдинг чи пауерліфтинг.
Сьогодні ви отримаєте від нас п’ять рекомендацій щодо програми для фітнесу. Включаючи оцінку набору функцій та того, що попередні користувачі пишуть про програму.
Додаток для фітнесу для силових спортсменів: 5 рекомендацій
Хоча багато програм націлені лише на кардіотренування або йогу, ви шукаєте спосіб задокументувати свої силові тренування.
В ідеалі можна складати плани тренувань, а також включати свій раціон. Таким чином ви отримаєте огляд усіх цілей і зможете над ними працювати цілеспрямовано.
Але які функції мають найкращі програми для фітнесу? нехай дивуєшся.
1. Додаток JEFIT Workout Tracker
Функції: 1300 вправ, плани тренувань, введення власних даних
Доступний для: Android та iOS
ціна: безкоштовно
мова: Німецька (погана) та англійська
За його власною інформацією, цей фітнес-додаток вже задовольнив понад 5 мільйонів користувачів. В основному, він пропонує вам близько 1300 вправ. Ви можете вільно поєднувати їх між собою або пропонувати плани тренувань на кожен тиждень. Для цього фітнес-експерти зібрали 3500 різних процедур.
Ви можете ввести деякі особисті дані і таким чином контролювати свій прогрес. На основі цієї інформації ви отримаєте пропозиції щодо подальшого навчання. У Google Play та Apple iTunes користувачі оцінюють додаток приблизно 4,5 із 5 зірок.
Це справді може бути найкращим додатком для фітнесу. Просто спробуйте, тому що завантаження нічого не коштує!
Для захисту ваших особистих даних підключення до YouTube заблоковано.
натисніть на Завантажити відео, щоб розблокувати його з YouTube.
Завантажуючи відео, ви приймаєте політику конфіденційності YouTube.
Більше інформації про захист даних YouTube можна знайти тут Google - Політика конфіденційності та Умови використання.
Не блокуйте відео YouTube у майбутньому. Завантажити відео
2. Додаток для фітнесу та бодібілдингу від VGFIT
Функції: Багато описів вправ, розділених на категорії (бодібілдинг, важка атлетика тощо)
Доступний для: Android та iOS
ціна: безкоштовно (Android) і платно ($ 0,99 iOS)
мова: Німецька англійська
Компанія VGFIT також пропонує дуже хороший фітнес-додаток. Це просто називають «Фітнес та Бодібілдінг». У додатку ви можете вибирати між різними категоріями. Це дасть вам вказівки щодо вправ для бодібілдингу, підняття тяжкості або фітнес-тренувань. Також можуть бути запропоновані плани, деякі з яких платні.
Але навіть у базовій версії ви можете дуже добре використовувати цю програму для тренувань. Тоді ви можете придбати додаткові тренування та варіанти.
3. Тренажер для тренувань у тренажерному залі та тренер
Доступний для: Android та iOS
ціна: безкоштовно
мова: Англійська
Розроблений компанією Fitness22 Ltd, ви можете зібрати всю свою тренування за допомогою цього додатка. Виберіть з понад 3000 вправ, які вам показують із зображеннями та відео. Ви можете шукати спеціально групи м’язів і відображати тренування для них. Також вбудований невеликий таймер. Буде звуковий сигнал, коли ви закінчите відпочивати між сетами.
Додаток наразі доступний лише англійською мовою. Окремі зони можна активувати лише за окрему плату. Тим не менше, додаток надихає багатьох любителів фітнесу у всьому світі.