Найкращий низькокалорійний літній напій
Худий Мохіто: коктейль для тонкої лінії
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Американський автор бестселерів Бетені Френкель, як і більшість із нас, справжній Вентилятор коктейлю, але не любитель фігурних проблем. Тому вона придумала цілу книгу з «Коктейлями худих дівчат» - кожна з них менше 150 калорій. Наш найулюбленіший напій: "Худий мохіто"є легким, смачним та чудовим для початку вечора.
Інгредієнти:
- 8-12 листя свіжої м’яти
- 30 мл меду або нектару агави
- Сік одного лимона
- 45 мл легкого рому або горілки
- 30-60 мл клубної соди
- гілочки свіжої м’яти перцевої для прикраси
- Лимонний клин для прикраси
Ось як це робиться:
Покладіть листя м’яти на дно склянки з довгим напоєм. Додайте мед (нектар агави) і лимонний сік. Перемішуйте довгою ложкою, поки м’ята не запахне запашним запахом. Тепер додайте лід і ром (горілку). Перемішуйте, поки листя м’яти не розподіляться по склянці. Додати соду і ще раз перемішати. Прикрасити м’ятою і лимонним клином. Готово!
Якщо хочете, можете також використовувати горілку зі смаком огірка або апельсина. А потім прикрасити відповідно огірком або апельсиновим клином.
Ще більше рецептів
Інші рецепти коктейлів можна знайти в книзі Бетені Френкель "Коктейлі худої дівчини: 100 веселих і кокетливих рецептів без вини", авторства Touchstone та Simon & Schuster, також як електронна книга. І тут ми розкриваємо, які коктейлі ви можете пити самі, перебуваючи на дієті.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie