Найкращий рецепт імбирних пострілів

У Нью-Йорку ділові люди, студенти та моделі нещодавно почали робити гарячий імбир на сніданку, як і обов’язковий кухоль кави та останні ранкові новини. Ми покажемо вам, що робить цей стимулятор багатим на вітаміни та мінерали таким бажаним і як ви можете зробити його самостійно.

Жовтий енергетичний сік зі здоровими корінням викликав справжній ажіотаж у Великому Яблуку. Насправді це один із найпопулярніших напоїв у кафе та сокових барах. Раніше це було просто секретною зброєю для багатьох моделей, але зараз дедалі більше ділових людей та студентів хапають супер-напої вранці. Не дивно, адже еліксир із висококонцентрованого кореня імбиру, лимона та яблучного соку є чудовим стимулятором та унікальною вітамінно-мінеральною бомбою. Лише один постріл може покрити вашу добову потребу у вітаміні С, вітамінах групи В, магнію, кальцію, залізі, калії, фосфорі та натрії.

найкращий

Імбир своїми антивірусними властивостями не тільки полегшує симптоми (головний біль, кашель) під час застуди, але й зміцнює імунітет. Також не можна зневажати його сильні сторони як вбивця калорій. Бульба ефективно прискорює процес травлення і тим самим підтримує втрату ваги та детоксикацію. Завдяки ефірним оліям імбир також можна рекомендувати як природний освіжувач дихання.

Зроби сам

Імбирний шот пропонується також у сокових барах Швейцарії (наприклад, у Joe & The Juice). Але ви також можете дуже добре їх змішати самостійно вдома. Рекомендуємо готувати кілька порцій одночасно. Мікс енергії протримається добрі три дні в холодильнику.

  • 1 шматок цибулини імбиру, очищений від шкірки (розміром приблизно 2 см) *
  • 50 мл яблучного соку *
  • 1 ст. Ложка лимонного соку
  • можливо трохи меду, щоб підсолодити

* Якщо у вас є соковижималка, найкраще використовувати від 30 до 40 г імбиру і половину яблука (без насіння).

  1. Наріжте імбир невеликими шматочками і поставте їх у кухонну мішалку з яблуко-лимонним соком.
  2. Змішайте всі інгредієнти до соку, можливо, підсолодити з невеликою кількістю меду, а потім наповніть у чарку і насолоджуйтесь повільно (через пікантність).

Порада: Якщо імбирний укол для вас занадто гарячий, просто змішайте бульбу з фруктами (бананами, манго, яблуками та/або замороженими ягодами) та трохи води, щоб приготувати довгий напій.