Найтоксичніші речі навколо нас (щодня впливають на наше здоров’я)
Отруйні речовини, шкідливий для навколишнього середовища, а також для живих організмів, може мати негативний вплив на здоров'я людини. Такі речовини можуть міститися у складі продуктів, що вживаються людиною щодня, або можуть бути присутніми в повітрі. Саме з цієї причини можливість контакту з ними надзвичайно висока.
Люди можуть зазнати впливу токсичних речовин, вдихаючи отруйні пари, газ або пил, вживаючи ці речовини в організм або безпосереднім контактом зі шкірою або слизовими оболонками. Залежно від токсичності речовини, способу впливу на неї, а також чутливості зацікавленої особи можна визначити вплив, який вона матиме на здоров’я. Науково доведено, що тривалий вплив певних хімічних речовин значно збільшує ризик розвитку раку. (1) (2)
Які найвідоміші токсичні речі оточують нас?
Ліжкові матраци (покриті антипіренами, що містять галогеновані сполуки): заборонені в деяких штатах США та Канаді, матраци зі шкідливим рівнем вище норми все ще продаються в більшості європейських країн, незважаючи на той факт, що багато досліджень підтвердили їх токсичність вище межі. Тривалий вплив наявних дифенилових ефірів на матраці може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, таких як порушення статевої функції, функції щитовидної залози або функції печінки. (3) (4)
Пластикові контейнери: Згідно з останніми дослідженнями, одна з речовин, що містяться в полікарбонатних пластиках (бісфенол-А), може порушити нормальне функціонування людського організму, руйнуючи статеві гормони. Адміністрація з харчових продуктів і медикаментів заперечує, що вплив BPA небезпечний, але навіть за цих умов рекомендує використовувати посудину зі скла або нержавіючої сталі. Фахівці також порадили людям не нагрівати їжу в мікрохвильовці в пластикових контейнерах. (5) (6)
нарциси: незважаючи на свою красу, нарциси містять хімічну речовину, яка вважається токсичною, солодки. Вживання будь-якої частини рослини може спричинити інтоксикацію солодки, найпоширенішими симптомами є: блювота, нудота, діарея або біль у животі. У рідкісних випадках може повідомлятися про зниження артеріального тиску. (7)
Тефлонові каструлі: політетрафторетилен, речовина, яка забезпечує адгезію до каструль, може стати токсичною для людини при термічній обробці. Тефлонові каструлі стають токсичними при нагріванні до надзвичайно високих температур, вище 500 градусів Цельсія. (5)
Шампуні, парфуми, кімнатні освіжувачі повітря або дезодоранти: багато косметичних засобів містять хімічні речовини, які можуть бути токсичними для організму. фталати, використовується для збільшення довговічності пластмас, він входить до складу багатьох косметичних засобів, а також до складу освіжувачів повітря в приміщенні. Фталати можуть спричинити репродуктивні проблеми, оскільки вплив на організм людини майже такий самий, як і вплив індукованого бісфенолом-А. (6) (9)
пестициди: зазвичай застосовується для видалення жуків чи рослин, шкідливих для рослин, пестициди містять потенційно токсичні хімічні речовини, особливо для дітей чи людей похилого віку. Фахівці рекомендують використовувати продукти з низькою токсичністю, точно такі, як зазначено на етикетці товару, і лише належним чином обладнані. Інформацію про те, як провітрювати приміщення, де розпорошується пестицид, також можна знайти на етикетці продукту. (6) (10)
Сигаретний дим: активні курці не єдині, кому загрожує розвиток певних станів із серйозними наслідками для загального стану здоров’я. Дослідження підтверджують, що тривалий вплив сигаретного диму збільшує ризик розвитку раку легенів, раку гортані або глотки, а також деяких серцево-судинних захворювань. Сигаретні хімічні речовини вдихають навіть люди, схильні до дії сигаретного диму, а не лише курці. Саме з цієї причини в деяких штатах повністю заборонено палити в приміщенні. (17)
Які споживчі товари можуть стати токсичними?
Хоча, здається, важко повірити, існує ряд токсичних продуктів, які можуть завдати шкоди людським тілам. Найчастіше негативні наслідки виникають, коли ці продукти споживаються у великих кількостях.
Певні сорти риби: згідно з останніми дослідженнями, така риба, як риба-меч або гігантська скумбрія, містить велику кількість Меркурій, нейротоксин, який може пошкодити нервову систему, саме тому слід уникати їх споживання. У деяких марках консервованого тунця також було виявлено підвищену кількість ртуті. (8)
картопля: картопля є джерелом соланін, гліко-спирт, який при великих кількостях може стати отруйним. Природно, що середній вміст соланіну в картоплі становить 8 мг на 100 грам продукту, при цьому в шкаралупі міститься найбільша кількість соланіну. Токсичний ефект помітний лише у картоплі, приготовленої запіканням і вживаної разом із шкіркою. Натомість, відварюючи картоплю, вся кількість соланіну розсіюється, щоб більше не було ризиків для здоров’я. На думку дослідників, кількість соланіну в картоплі може збільшитися, коли вона потрапляє на світло. (11)
Цукор: Вуглеводи з високим вмістом фруктози, такі як цукор або кукурудзяний сироп, можуть вважатися токсичними речовинами при споживанні у великих кількостях. Згідно з дослідженнями, серйозні стани, такі як діабет 2 типу, метаболічний синдром або ожиріння, можуть виникнути в результаті багаторазового вживання фруктози у великих кількостях. Крім того, ризик розвитку раку товстої кишки вдвічі більший у людей, які споживають більше цукру. (8)
Кориця: споживаний у невеликих кількостях, кориця пропонує ряд корисних для здоров’я позицій, відомий своїм внеском у зниження рівня холестерину. Однак кориця може стати токсичною, коли щоденне споживання перевищує 6 грам (приблизно 1,5-3 чайні ложки). (8)
Випари спирту: Вдихання парів алкоголю справляє подібні наслідки для організму, наприклад, вживання великої кількості алкоголю. Людина, яка вдихає алкоголь, може набагато швидше досягти стану сп’яніння, всмоктування відбувається в легенях, викид у кров відбувається миттєво. Ризики дуже великі - від поведінкових змін до руйнування нервових клітин. (12)
меду: може бути токсичним для дітей віком до 1 року через те, що він може містити спори бактерії clostridium botulinum. Імунна система та травна система маленької дитини недостатньо розвинені, щоб запобігти розвитку цього токсину, відповідального за появу ботулізму - рідкісного, але надзвичайно важкого стану. Мед можна вводити лише після досягнення дитиною однорічного віку, це вік, коли кишкова флора починає нормально функціонувати. (13)
помідори: помідори містять багато корисних для людського організму речовин, але в деяких випадках ці речовини можуть бути шкідливими. лікопен, рослинний барвник, який надає колір помідорів, є небезпечним, коли його використовують жінки під час вагітності або під час годування груддю. Листя томатів також вважаються отруйними для людини через те, що вони містять невелику кількість соланіну, того самого токсичного алкалоїду, який існує в картопляних шкірках. (14) (15)
Гіркий мигдаль: хоча вони не вважаються їстівними, ці фрукти потрапляють в організм помилково, особливо дітьми. Вживання гіркого мигдалю може спричинити важке отруєння, через те, що фрукти мають високий вміст ціаногенних глікозидів. Після метаболізму ціаногенних глікозидів в організм виділяється невелика кількість ціаністого водню. На думку експертів, достатньо дози від шести до десяти мигдалів, щоб викликати отруєння. Ціаногенні глікозиди також існують у насінні абрикосів, яблук, груш, персиків, нектаринів, слив або вишні. (16)
Дрімка вдень - це ефективний спосіб відновити енергію, особливо якщо це стосується.
Часто вісім годин, проведених у кріслі, можуть завадити здоров’ю. До них додається витрачений час.
Програми та пристосування для скринінгу раку, Smart Watch.