Найвидовищніша фітнес-подія літа штурмувала торговий центр Бухареста на даху - Вітан
LES MILLS ™ - найбільший у світі постачальник концепцій та програм для групового фітнесу.
Інгредієнти фітнес-марафону, проведеного на висоті, на "даху" Бухареста - спорт з інструкторами з великих міжнародних сцен, жива музика, емоції, адреналін - все це ретельно поєднується в абсолютному шоу від бренду MUSIC & CYCLING ™.
Захід був організований MUSIC & CYCLING ™, як частина каравану The Movement Manifesto.
5 міжнародних інструкторів, ведучих на великих світових фітнес-сценах
5 викладачів представили публіці 3 найпопулярніші програми LES MILLS: BODYPUMP®, GRIT CARDIO® та BODYCOMBAT®.
Ганна Лунд походить зі Швеції та є тренером LES MILLS, який спеціалізується на BODYCOMBAT®, BODYJAM®, GRIT® SERIES, BODYBALANCE®, BODYATTACK® та CXWORX®. Її пристрасть до руху і те, як вона вміє насолоджуватися усім, що робить, відверто заразні. Найкрасивіші моменти - це ті, якими ви ділитесь з людьми, які почуваються і думають, як ви! ', - каже Ганна.
Шимон Весоловський є тренером LES MILLS, що спеціалізується на BODYPUMP®, BODYCOMBAT®, GRIT®SERIES та CXWORX®. Протягом 6 років він навчає інструкторів Les Mills, що мотивує їх у змаганні за досконалість.
Крістіна Константинеску (Кікі) займається фітнес-індустрією більше 10 років. Він є міжнародним ведучим фітнесу та слухачем LES MILLS у BODYCOMBAT®. Надзвичайно харизматична, вона любить виносити на сцену свій досвід та позитивні вібрації. Будьте готові до вибуху енергії!
Стіліан Константин є тренером LES MILLS, що спеціалізується на BODYPUMP®. Амбіційний, завжди готовий до нових викликів, Стіліан вкладає душу та особистий шарм у все, що робить.
Стефан Кузурсуз є тренером LES MILLS, що спеціалізується на BODYPUMP® та CXWORX®. Він захоплений фітнес-тренуванням та будь-якими вправами, здатними поліпшити його спосіб життя та принести радість.
Найчитаніші статті
BODYPUMP® - від сили до сили
Це силова підготовка з широкою адресованістю. Ця форма тренувань допоможе вам стати сильнішими, приносячи реальну користь як у процесі схуднення, так і в процесі тонізування. Інтеграція легких та помірних ваг, а також численні повторення робочих послідовностей роблять BODYPUMP® тренуванням, що стосується м’язів в цілому.
Наробити стійкість!
Скульптура та тон!
Активізує всі основні групи м’язів!
GRIT CARDIO® - вести або слідувати?
Це тренування HIIT (високоінтенсивне інтервальне тренування), яке покращує серцево-судинну здатність та швидкість, максимізуючи споживання калорій. У профілі GRIT CARDIO® використовуються різноманітні вправи з вагою вашої ваги, що надає їм інтенсивності, необхідної для швидких результатів. Непомильні інгредієнти рецепту GRIT Cardio = HIIT + унікальна музика + тренажери, які направлятимуть і надихатимуть ваш наступний крок, до останньої краплі енергії.
BODYCOMBAT® - втрачайте виправдання, знаходите результати!
Це вибуховий, безконтактний тренінг, натхненний бойовими мистецтвами. Ви будете бити кулаком, долонею та ногою по дорозі до вищого рівня спритності та сили. Тренувальне заняття означає споживання до 740 калорій, рухами взятими карате, бокс, кунг-фу, тхеквондо, муай-тай та капоєру. Відмовтеся від заборон, розкрийте свій бойовий дух і живіть шоу BODYCOMBAT®, як справжній чемпіон!
Усі, хто хоче дізнатись більше про феномен LES MILLS ™ (чи хочуть вони стати інструкторами LES MILLS ™, чи хочуть принести програми LES MILLS ™ у зали), можуть написати на [email protected]
На відкритті фітнес-марафону учасникам довелося зіткнутися з викликом із 3-годинним безперервним велоспортом, а також двома найулюбленішими інструкторами велоспорту в приміщенні в Румунії: Юліаном Панайтом (спортсмен, багаторазовий чемпіон Балкан та, погода протягом десяти років, національний рекордсмен з легкої атлетики, в даний час персональний тренер, груповий тренер з фітнесу та інструктор із золотого рівня Швінна на велосипеді), та Алекс Муресану (спортсмен, що займається виступами, колишній професійний баскетболіст, з більш ніж десятирічним досвідом у фітнес-індустрії, в даний час персональний тренер, груповий тренер з фітнесу та інструктор з велоспорту Schwinn Gold Level).