Налаштуйте себе подумки, щоб схуднути! Відомій співачці вдалося скинути 38 кілограмів Інфо
Налаштуйте себе подумки, щоб схуднути! Всі стають жертвами гастрономічних вишукувань, але якщо ви йдете на жертви, то нарешті вдається схуднути навіть на 39 кілограмів.
Співачка Мінодора зізналася, що тягар зайвих кілограмів пов'язаний з їжею. Щоб схуднути, зірку залишили в руках лікарі, які прооперували її три роки тому. Однак результати були попередніми, оскільки, хоча їй вдалося скинути зайві 20 кілограмів, вона знову набрала вагу.
"Дорогі мої дами, ви у своїх коментарях, навіть приватно, запитували мене, як мені вдалося схуднути. Я коротко розповім вам історію! У січні 2017 року мені зробили операцію на шлунку, щоб зменшити живіт. Мені вдалося схуднути за допомогою операції, близько 20 кг, після чого я трохи з’їв, бо через операцію не можна, але, дуже-дуже часто, я почав набирати вагу, близько 8 кілограмів. Це мене зовсім не влаштовувало! З минулого року я сіла на дієту », - написала зірка у Facebook.
Суворий режим: "Я завжди був примхливим і робив лише те, що хотів"
"Я завжди був примхливим і робив лише те, що хотів. Лікар сказав мені, що якщо я хочу скинути більше 20 кг, я повинен скинути 30 кг, а не їсти між прийомами їжі. Що відбувається, я з’їдаю 4-5 глоток і не можу! І я мав би годину сидіти за столом. Я не роблю цього. Я з'їдаю 4-5 глотків, я втомився і через 2 години знову зголоднів. Я також вам кажу, що я не їжу нічого смаженого, крім печі, на грилі чи відвареного! Я зовсім не їм жиру, я не їжу макарони, рис чи картоплю, без солодощів після 19.00 вечора, а о 20.00 я сплю, щоб більше не голодувати. Дуже важливо тримати години на приготування їжі ", - також зазначила Мінодора у Facebook.
Мене звати Марія Мокану! Я креативний, комунікабельний, веселий і люблю писати. Я маю досвід роботи в засобах масової інформації понад 13 років, з незліченною кількістю опублікованих статей про знаменитостей, світи, а також спеціалізованих статей для любителів та любителів тварин. Багато матеріалів, які я написав, базувались на сучасних темах подій, які я відвідував і з яких я розробляв свої статті, опубліковані в Інтернеті. Дякую за вашу вдячність, але також і критика є конструктивною для мене.