Наомі Кемпбелл - дієта та правила детоксикації - табу

наомі

Вона вегетаріанка, тричі на тиждень п’є детоксикаційні соки, не їсть після 8-ї години вечора, і щодня практикує йогу та зумбу - це був би рецепт мати таке тіло, як прекрасна Наомі Кемпбелл.

Як повідомляє telegraph.co.uk, 43-річна супермодель розкрила в інтерв'ю Harpers Bazaar US деякі щоденні харчові та спортивні звички.

Здається, що її ранкове менювиготовляється з декількох дезінтоксикаційних напоїв: один із гарячої води, лимона та пробіотиків, один з алое вера (який, на його думку, допомагає травленню та імунітету), інший спеціальний для зміцнення імунітету та зеленого чаю.

Після, це був би спорт. Йога або пілатес, після чого він п’є натуральний сік. Обід може бути також соком, ромашковим чаєм, м’ятним чаєм або водою SmartWater.

Наомі дотримується правил у книзі доктора Алехандро Юнгера "Чисто"книга про детоксикацію. Йдеться про турботу про своє тіло і про те, що вкладати у своє тіло "., пояснив супермодель - і візит "Там, де ви знаєте, як доглядати за своїм тілом і як очищати його зсередини назовні" додає Кемпбелл.

На зйомках фільму "The Face" у Нью-Йорку Наомі бере свої пакунки з їжею. Але не думайте, що це запіканки із смаколиками. У неї це є горіхи, фініки, абрикоси та багато сухофруктів.

"Я став вегетаріанцем, і мені дуже важко зрозуміти, що їсти, тому я беру додому їжу, наприклад салати чи овочі, або щось вегетаріанське, як сейтан, яке на смак нагадує м'ясо, але ні." вона розкриває.

Це тверда їжа, але бувають дні, коли ти п’єш лише соки. "Я роблю детоксикацію соками два-три рази на тиждень".

О 18 годині настав час Зумба а після 8 години він не їсть, тож трапляється пропустити вечерю. "Я не люблю їсти після 8 години, якщо можу. Отже, я волію більше обідати і пропускати вечерю. Але, якщо я піду вечеряти з друзями, звичайно, я буду їсти, але щось дуже легке " - заявляє Наомі.

Однак не вживайте алкоголь і рідко їсте десерт. "Днями я їв вату на паличці, але давно не маю стільки цукру в організмі. Я не міг заснути. Це справді так, коли кажуть, що цукор - це як наркотик ".