Напівгустий крем 4% Elle; Vire - 910 - Секрети для схуднення, якими поділився Коп

Elle & Vire 4% напівгустий крем - 9/10

Вершки

Напівгустий 4%

Вона & Vire 9/10

Калорії: 74 ккал на 100г

Білки: 3,1 г.
Вуглеводи: 6,5 г.
Жир: 4 г.

Цей легкий крем (та інші еквіваленти, пропоновані різними брендами) поверне вам трохи обжерливості у ваших кулінарних дієтичних заготовках.

Його можна використовувати у ваших підставках для соусів, зокрема він чудово додається до грибів, повернутих на сковороду, або до фаршу зі свинини (дуже легкі замінники бекону, див. Фото напроти).

Він досить рідкий, тому його доведеться трохи зменшити в каструлі, щоб загуснути, коли це необхідно.

Я також пропоную в цьому блозі рецепт легкого соусу Карбонара, виготовлений з цього крему, а також каструлю Форестьєра для макаронних виробів або рису.

Харчовий склад:

---