Напої Dität втричі збільшують ризик інсульту

Дієтичний лимонад & co "просто" шкідливий для здоров'я чи є реальною небезпекою для організму? За даними одного дослідження, люди, які щодня вживають дієтичні напої, втричі частіше страждають інсультом.

Не новина, що дієтичні напої - це не обов’язково найкорисніші продукти - серед іншого говорять про негативний вплив на зуби, кишечник та підшлункову залозу. Але зараз мозок, як кажуть, страждає від штучно підсолоджених напоїв.

Дієтичні напої впливають на мозок?

Фрамінгемське дослідження серця демонструє, що люди, які щодня вживають штучно підсолоджені дієтичні напої, мають підвищений ризик інсульту. "Наші дослідження показують зв'язок між більшим споживанням дієтичних напоїв та атрофією мозку, включаючи зменшення об'єму мозку та зниження функції пам'яті. Ми виявили, що люди, які щодня вживали дієтичні напої, збільшували ризик інсульту та деменції до трьох разів », - сказав Метью Пазе з Медичної школи Бостонського університету. У дослідженні взяли участь близько 4000 дорослих людей. Випробовуваних обстежували за допомогою когнітивних тестів та магнітно-резонансної томографії. Крім того, випробовуваних із середнім віком 62 та 69 років обстежували більш пильно та протягом більш тривалого періоду часу. Хоча результати вже вражаючі, дослідники вважають необхідним подальше дослідження для того, щоб дійти до остаточних висновків.

dität

Свіжовичавлені соки - відмінна альтернатива

Споживайте свідомо

Якщо ризик інсульту та деменції підвищується завдяки дієтичним напоям, це лише ще одна причина уникати штучно підсолоджуваних напоїв. Однак використання напоїв, що містять промисловий цукор, замість цього не може бути рішенням. Свіжовичавлені соки або домашні лимонади, виготовлені з натуральних інгредієнтів, таких як лимон, імбир і м’ята, в поєднанні з медом і газованою водою - чудова альтернатива. Тоді ми можемо справді насолоджуватися ними з чистою совістю, і нам не доведеться турбуватися про підвищений ризик інсульту під час пиття.

Вас також можуть зацікавити: