Напруженість живота не напружена різниця Початок

Живіт напружений/не напружений різниця

з xxGaryxx »25 листопада 2009 22:02

З тих пір, як я почав тренуватися, у мене була проблема, що якщо я не напружую м’язи живота, у мене з’являється «кульовий живіт» (я думаю, це можна так назвати) але схоже я наповнив свій шлунок повітрям

тут фотографії. Сподіваюся, ви це добре бачите:

напружений (лише невеликий рятувальний круг внизу):

В даний час я перебуваю в основній фазі, чи автоматично прийде дефібрилятор пізніше, чи є щось рибне?

Re: напруга живота/не напружена різниця

з евтаназія »25 листопада 2009 23:31

Re: напруга живота/не напружена різниця

з *** Саша *** »25 листопада 2009 23:39

Re: напруга живота/не напружена різниця

з секретний сад68 »26 листопада 2009, 06:05

Re: напруга живота/не напружена різниця

з Ектопласт »26 листопада 2009, 8:04

Vlt. поки ви не перебуваєте в допологовому стані. Ні, жартую в сторону.

Варіант а) порожниста спина (на жаль, я не бачу цього на малюнку) -> може бути
Варіант б) того дня просто метеоризм (я теж не можу вам сказати)
Варіант в) Важке черевне дихання, яке аж ніяк не є помилкою, навпаки -> ймовірно
Можливість г) Просто трохи більші органи, ніж Отто-Нормало -> можливо
Варіант е) Тривале зловживання гормоном росту та інсуліном (я виключаю вас ^^)
Можливість г) поганий тонус м'язів живота в стані спокою -> ймовірно
Варіант д) постійне здуття живота через збільшення споживання вівсяних пластівців та клітковини -> дуже ймовірне

Це також може бути поєднання кількох факторів.
Але я можу вас заспокоїти, я бачив більші животики без зловживання гормоном росту при диханні.

Якщо проблеми не зникають, спробуйте цей травний шнапс:
Жало Бімбулі БокФозолорум

Re: напруга живота/не напружена різниця

з nxs »26 листопада 2009 р., 8:12 ранку

Re: напруга живота/не напружена різниця

з Ектопласт »26 листопада 2009 р., 8:33 ранку

Правильно, я забув, що як варіант ^^

Re: напруга живота/не напружена різниця

з xxGaryxx »26 листопада 2009 09:08

Оскільки я зараз перебуваю в масовій фазі, як уже зазначалося, я не здивований, що KFA не є оптимальним, але це не створює мені проблем. До моєї масової фази я лише втрачав вагу, можливо, не зовсім потрібну кількість, але зараз прийшов час спочатку нарощувати масу, тому, на жаль, я не можу уникнути вищої KFA.

Чистий Дефі і проблема вирішена. Я просто не був впевнений у тому, що це за роздутий живіт, що жир також зберігається між органами, що було для мене новим, і, отже, є правдоподібним поясненням проблеми. Тоді я спочатку продовжуватиму тренуватися і чекати дієти, яка обов’язково настане, навіть якщо вона відбуватиметься в непередбачуваний час.

Якби хтось був такий приємний і дав би мені просте пояснення щодо тону спокою та того, як я можу його покращити/протидіяти =?

Re: напруга живота/не напружена різниця

з *** Саша *** »26 листопада 2009 09:59

Re: напруга живота/не напружена різниця

з xxGaryxx »26 листопада 2009 10:24

Re: напруга живота/не напружена різниця

з *** Саша *** »26 листопада 2009 р., 11:23

Re: напруга живота/не напружена різниця

з Бітдаун »26 листопада 2009 р., 11:58

Ви все одно не тренуєте ІК у звичайних силових тренуваннях з важким згинанням і підйомом? У вас також є область WH 1-6!

М’язова маса всмоктується при аспірації?

Re: напруга живота/не напружена різниця

з Ікебана »26 листопада 2009 12:11

Re: напруга живота/не напружена різниця

з *** Саша *** »26 листопада 2009 12:18

При тренуванні з мікросхеми ви переходите на 6 Вт/год. Але так, якщо ви робите ШВ з дійсно максимальним прискоренням у висхідній фазі, то, мабуть, у вас є принаймні трохи тренувань з ІС. Але я справді не впевнений, чи це можна назвати навчанням ІК

Re: напруга живота/не напружена різниця

з xxGaryxx »26 листопада 2009 13:11