Наскільки безпечно пити мінеральну воду
Остання година
19:05 - На всіх велосипедистів націлено: Надзвичайно важливий закон, прийнятий Клаусом Іоханнісом
18:55 - Шеф ВООЗ, останні деталі про вакцину проти COVID: Це буде важливим інструментом
18:45 - Галюцинаційні температури в листопаді! Якою буде погода найближчими тижнями. Прогноз погоди ANM
18:42 - Девід Ван, Huawei: Визначення 5,5G для кращого та розумнішого світу
18:35 - Ден Барна, жорстокий напад на родичів Іоханніса. Кого він звинувачує у некомпетентності
18:25 - Інвестиції Європейського Союзу повинні бути спрямовані на сталу діяльність. Європейський парламент проголосував у п’ятницю
18:15 - Апокаліпсис може зачекати! Повна зміна ситуації в розпал пандемії COVID
18:05 - Ринок алкоголю змінюється. Рішення виробників для споживачів преміум-класу
Мінеральна вода містить низку солей, корисних для організму, але в той же час може надувати повітря і впливати на нирки. Ось чому лікарі рекомендують не тільки пити мінеральну воду, а ніколи газовану воду!
Солі мінеральної води дуже корисні для регідратації організму, особливо влітку, і крім того швидше втамовують спрагу. Як і звичайна вода, мінеральна вода не містить калорій і жиру. Однак кислі напої можуть мати неприємні наслідки.
"Газовані напої можуть впливати на шлунок, якщо їх вживати щодня. В основному, повільно і впевнено це розмиває шлунок. Спочатку з’являються опіки, а потім гастрит. Якщо біль ігнорувати, а кислі напої все ще вживати, то також можуть виникнути виразки. До того ж кислі напої дуже гарячі. Сифон або мінеральна вода також надають цей неприємний ефект ", - говорить лікар-терапевт Флорін Тудор.
Уникайте пити соду щодня і ніколи
Мінеральна вода, навіть якщо в ній немає хімічних речовин, таких як соки, якщо вживати її щодня, впливає на нирки. Слід також уникати води, збагаченої вуглекислим газом, тобто сифоном.
"Кислі напої впливають на нирки з часом, і з них можна робити пісок або навіть камені. Цей ефект має також мінеральна вода. Навіть якщо воно не відгодовується і не має хімічних речовин, таких як соки, воно містить багато солей. Науково доведено, що солі впливають на нирки. Саме тому не рекомендується пити тільки мінеральну воду. Також споживайте просту воду. Також, вибираючи мінеральну воду, зверніть увагу на етикетку. Уникайте води, збагаченої вуглекислим газом, і вибирайте природну мінеральну воду. Рекомендується вибирати менш кислу воду, якщо ви споживаєте її щодня », - каже лікар.
Сифон - це просто кисла вода
Не слід плутати мінеральну воду з сифоном. Останній не містить мінералів, присутніх у природній мінеральній воді.
"Не плутайте мінеральну воду з газованою водою (відомою як газована вода). Останній має лише кислоту і не містить мінералів, якими володіє класична мінеральна вода. Як висновок, сода - це лише кисла вода, і її взагалі не слід вживати, навіть якщо раніше вона була надзвичайно популярною за відсутності чогось іншого ", - говорить фахівець, за словами Адеваруля.
Якщо вам подобаються опубліковані матеріали, ми запрошуємо вас стежити за нами на нашій сторінці у Facebook